新潟県立柏崎アクアパーク
スポーツジム - 新潟県 柏崎市
スキマ🈂️活
15:50in
今日は18:00閉館とのことですから、この後混雑が予想されます
サッと身を清め下茹で、水通しして早速🈂️室へ🏃💨
先客一名のみ、室温は70℃👀
ヌルくて汗が出るか不安でしたが、7分経過で玉汗が出てきて10分経過からボタボタ発汗、16分でようやくギブ
水風呂は水温不明ですが、キンキン体感11℃
壊れた方の打たせ湯の椅子に座って休憩
🈂️ウナ 16分、14分、10分
水風呂 0.5〜1分×3
休憩 3分×2
計 3セット
スキマ🈂️活のため、休憩の分を🈂️室時間にスライドして17:00退館、この時点ではカランに待ちが発生してました🫡
男
-
74℃
-
11℃
2
140
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3セットお疲れ様でした。 今日も美味しいの飲めそうですね
トントゥありがとうございます🙏 もう美味しいのいただきました👌 汗かいてその後待つのは辛いですからね🥰
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