スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
華金日常ジム🈂️活
今日は仕事の出来が今ひとつでモヤモヤ
そんな時は🈂️活でスッキリします👌
しごおわ18:50in🚲💨
身を清め、下茹で、水通しから🈂️室へ
空いているせいか、いつも以上に熱くて104℃
こんなに熱くしなくてもいいんです🥲水風呂ヌルいんだしぃ～と思いつつ、いつもどおり下段に着座
あっという間に滝汗💦
しょっぱい汗を大量発汗して８分でギブ
水風呂２分からの風呂縁休憩すればアマミうっすらグワングワン決まりました👍
🈂️ウナ 下段８分×2
水風呂 ２分×2
休憩 ８分×1
計 ２セット
今日も🈂️活出来て感謝です🙏
日中のイヤなことはスッカリ忘れてスッキリ👌
男
-
104℃
-
20℃
2
140
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🈂️活はヤッパリいいですよね。 そして🈂️呑みも… 私も毎日毎日助けられています …… 2セットお疲れ生でした。
トントゥありがとうございます🙏 🈂️活でいつもリセットさせてもらい、イヤなことは忘れさせてもらってます👌 ありがたいことですね🥰
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