スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
華金も日常ジム🈂️活
しごおわ19:00in
身を清め、下茹で、水通しで水温計を見ると50℃👀、水温計壊れたようです、しかし冷ためなので体感21℃位で気持ちいい〜
🈂️室へ入ると温度計は100℃で昨日よりは5℃低いです👌
下段でジックリいきます
途中でまたまたストーブがゴンゴン唸る
🈂️ウナ 下段8分、上段8分
水風呂 2〜3分×2
休憩 ５分×2
計 2セット
2セット目、上段で頑張り水風呂３分からの休憩で、アマミうっすらグワングワン決まりました👍
これで満足、急ぎ家に帰り水分補給します🍺
男
-
100℃
-
21℃
6
127
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プレモルに焼き鳥? イイですね〜 お疲れ生でした🍺!!
スミマセン一足お先に🍺やってました🥰 バタンキュー寸前です トントゥありがとうございます🙏
今日もエンドレス状態😢 早く明日があるさと諦めて🈂️ウナイキタイ
お疲れさまです🫡サウナイッテください🥹
再トントゥ🙏
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