スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
火曜日ちょっと早上がりして耳鼻科経由で17:05in
２週間位聞こえが悪く、耳の奥がガサガサしてましたが、左右の耳垢を吸い取ってもらって万事解決スッキリ👌
そして早めの🈂️活
しかし気温41℃とか暑すぎますね
この日本国今後どうなってしまうのか心配です
身を清め、下茹でいらずの水通しはそこそこのちべたさ20℃位からの🈂️室in
服を脱いだ後の汗かきは何故にこんなに気持ちいいんでしょう
ドバドバ発汗して９分でギブ、水風呂からの風呂縁休憩は同士と並んでグワングワンでした👌
🈂️ウナ 下段９分×２、上段８分×１
水風呂 ３分×３
休憩 ５分×３
計 3セット
裸での発汗の気持ちよさは何とも言えない👌
男
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104℃
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20℃
4
146
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耳の調子が悪いのですか お大事にして下さい。 年々ガタがくる年でから… でも日常🈂️活はしっかりと🍺
トントゥありがとうございます🙏 耳の聞こえが悪かったのですが、耳鼻科で掃除してもらい解決しました🥰 しかし身体には少しずつガタがきますね〜🥲
自分は耳のかきすぎで外耳炎になってしまい薬もらって塗ってました。笑 耳かきは月１でと先生に言われてしまいました。 ナイスサ活です👍
トントゥありがとうございます🙏 耳掃除のしすぎも良くないようですね〜 綿棒が置いてあるとついホジホジしがちですかわ、気を付けます👌
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