スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
木曜日日常ジム🈂️活
しごおわ18:00in
何だか曜日の感覚がおかしくなってますけど、今週も木曜日まで来ました、仕事は一向に進んでませんが……🤣
現実をしっかり捉え改善策を考えるべく🈂️活で集中
🈂️ウナ 下段８、10分、３段目８分
水風呂 ２分×３
休憩 ５分×３
計 ３セット
改善策は浮かびませんでしたが、気持ち良くなりました
明日から頑張ればきっと何とかなるでしょう👍
男
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104℃
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20℃
5
144
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7dayノンアル🍺😢
🈂️活後のドッグはダメということが分かりました🥲 精密検査でリベンジ決めます👍 トントゥありがとうございます🙏
今日こそは頑張ります💪
👍️
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