新潟県立柏崎アクアパーク
スポーツジム - 新潟県 柏崎市
スポーツジム - 新潟県 柏崎市
今日は朝から雪がかなり降りました
朝、雪かきして腰が限界になり、午後のスキマ時間で🈂️活です🥰
14:30in
急ぎ洗髪洗体してそのまま🈂️室へ🏃💨
ヌルメの76℃、それでも7分経過で全身から玉汗浮かんできました
12分でギブして水風呂は感覚としてはグルシン🧊
打たせ湯の出ない方の椅子で休憩すれば、クルクル決まりました👌
🈂️ウナ 12分×2、15分
水風呂 0.5分、0.2分、掛け水のみ
休憩 3分×2、2分
計 3セット
🈂️室がヌルメなので、🈂️室長くなった分、水風呂と休憩で調整して60分で終了
スッキリしました🙋
男
雪かきお疲れ様でした。 ココはビンゴ🈂️ウナ別邸ですね。 41/21 回数は少ないですが5割超えてます 今日も美味しいアレいただいて下さい
ホント🈂️活投稿率過半ですね🤩 利用者は結構いるのですが、パイセンばかりでサウイキ投稿者がいないビンゴ🈂️ウナ別邸でした🥰 トントゥありがとうございました🙏
パイセン👴 「サウイキってなんだい?」
パイセン🦲が生きていく上では、まったく関係ないものでした🤣🤣
以前桜環境センターの🈂️室でパイセンの会話 俺今日2回目だよ〜 だって百円だもんな〜 アハハハ こういうパイセンが投稿に目覚めたら年600超えですね
雪かきの後のサウナはヌルめでもじっくり味わえば整いますし最高でしたね🥹 ナイスサ活です✨
そのとおりで、雪かき後は自然と身体がポカポカしてくるので、🈂️活も気持ち良かったてす👌 トントゥキートス🙋
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