新潟県立柏崎アクアパーク
スポーツジム - 新潟県 柏崎市
今日は朝から雪、お昼頃からは暴風でした
暴風の合間の晴れの一瞬を狙って、スキマ時間で🈂️活です🥰
14:50in
急ぎ洗髪洗体してそのまま🈂️室へ
昨日と打って変わってガラガラのソロスタート👌
ヌルメの72℃、しかし７分経過で全身から玉汗浮かんできました
12分でギブ、水風呂は感覚グルシン🧊のため、20秒で逃げ出し🏃💨💨
🈂️ウナ 12分、13分、14分
水風呂 20秒×２、10秒
休憩 ３分×３
計 ３セット
今日は暴風のせいか、とても空いてました🥰
🈂️室は昨日よりもヌルメ、🈂️室で長くなった分は、水風呂と休憩で調整して60分で終了
今日も🈂️活できて幸せでした🙋
男
-
72℃
-
10℃
4
147
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新年から空いているサウナでしかもソロスタート良いですねぇ🥹 ナイスサ活です✨
空いていたので持ち時間60分でしたが気分良く３セット堪能できました👌 トントゥキートス🙋
ビンゴ別邸日常、天気のスキマ🈂️活お疲れ様でした。 雪国での🈂️活は何かと大変そうですね
トントゥありがとうございます🙏 ものすごい風だったので他の方達（常連のパイセン）は来なかったようです🥰
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