なべ

2025.06.29

1回目の訪問

登山後にイン!
水風呂の温度が低すぎず、長めにゆっくり休めました。
運動後の交代浴は癒されます。
サウナもちょうどよい熱さで疲れがとれました。
明日は筋肉痛ですが、、、

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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