“シンプルで ついでのサウナに 市営風呂”
1月最後の週末。ここ数日は結構寒く諏訪湖も御神渡り（おみわたり）ができるかどうかで話題の信州諏訪地域。この日も、入店した朝9時すぎは－5℃。
まずは体を清めて…そうそう、ここは風呂桶・風呂イスはシャワー＆ラカンに個々備え付けでなく、入口すぐから取って、使い終わったら戻すシステム。
ちょっと深めで気持ち熱めの内風呂で体を温めてサウナ1セット目。
温度計は94℃を差してる。ただそこまで熱さを感じない。
普段のサウナは6～8分、長くても10分の自分が15分入っていても大粒の汗はかかず。
久々のサウナだからか、体内の水分量が足りないのか、ちょっと消化不良。
水風呂はこの時期もあって結構冷ためで1分で外気浴へ。
外気浴は露天風呂の狭いスペースに風呂イスが1つあるのみ。
5分ぐらいいても、外気温は氷点下なのにそこまで寒くならない。
風がなかったのもあるけど、15分もサウナに入っていたから体の芯まで温まったのかな？
そんな訳で計3セット。
ここは別荘地に近く、夏場は県外ナンバーの車でごった返しますが、この日はそこまで混雑せず。
市営で、基本料金600円（茅野市民は300円）のお手軽日帰り温泉。
そこまで“サウナ”に何かを期待してはいけない、あくまで温泉施設にサウナが併設してるのだ。
今まで色々なサウナに行き～夢遊病～のように質やコダワリを求めすぎていたが、田舎サウナの原点とは？を思い出させてくれる。今はとんでもなく充実したサウナ施設がたくさんありますが、こういうシンプルサウナも定期的に思い出さなければいけないね。
男
-
92℃
女
-
80℃
北横→雨池→双子池（泊）→双子山→蓼科山
縦走の帰りに予約していたタクシーで寄りました
3人で12000円弱
とにかく『下山後に温泉！』という一心だったのです
登山靴を脱いで、
券売機で『茅野市外から』入浴料600円のチケットを購入して、
浴室入り口前にザックを置いて、
振り返ると、
そこには
『サウナ内にはマット類はありません（確かこんな感じ）』と貼り紙が
⁉︎
サウナ、、、？？
やったー‼︎
サウナあるんだー
棚ぼたサ活〜
もちろん温泉も良かったのですが、
サウナは熱々98℃‼︎
本当にマットも何にも敷いていないので、手拭いを敷いて座りましたがケツが熱い熱い笑
8分頑張って、温泉で汗を流して水風呂へザボン
あーー最高〜
洗い場用の椅子を借りて壁にもたれて休憩
至福〜
駅までのバスの時間があったので1セットだけしか楽しめず
それは残念でしたが、
これだけハイスペックでしかも600円とは
嬉しい誤算でしたー
男
-
98℃
-
20℃
男
-
92℃
-
18℃
