2022.04.05 登録

  • サウナ歴 5年 2ヶ月
  • ホーム みどり湯
  • 好きなサウナ 新生湯、みどり湯、文化浴泉、おんりーゆー、レックスイン川崎、ゆいる、ニューウイング、北欧 汗臭くないサウナ、水風呂18℃前後
  • プロフィール ランニング後のサウナ、水風呂でサ活に目覚め後輩のせいでサウナ中毒になった中肉中背中年。 黒湯、寝湯には目がないのでおすすめあれば教えてプリーズ!
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サポ

2026.05.03

4回目の訪問

気心知れた仲間と3人で恒例のロスコ🎶
血糖値爆上がりの食事とサウナを堪能したあとは、深夜の神田明神⛩️昼間とは全く趣きが違い、さすがの存在感😲
しめはアキバで24時間営業してるモーゼスさんのケバブ🥙初めてシャワルマ食べてみたけど、味は同じもケバブより食べやすい😋

モーゼスさんのケバブ 秋葉原駅前店

シャワルマ

最後まで肉!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃
15

サポ

2026.04.22

7回目の訪問

久しぶりのフルマラソン完走後のジートピア🧖
朝は人も疎らで快適!けどセルフロウリュできなくなってたのは残念😞
船橋駅のBECK'S COFFEE SHOPでモーニング🌅

BECK'S COFFEE SHOP シャポー船橋

モーニング

お得

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
13

サポ

2026.04.19

23回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久々のフルマラソン前にブンヨクでメンテナンス♨
サ飯は王将で最近お気に入りのカレー&餃子🍛🥟

餃子の王将 ジョイ・ナーホ 池尻大橋店

ビーフカレー&ひとくち餃子

意外と合う

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
28

サポ

2026.04.18

2回目の訪問

先日、ゆとり出勤だったのでその前に築地ろトーセイホテルココネでサ活🧖
サウナ後、汗を流さず水風呂に入った輩がいて注意したがそのまま入水😡
水風呂入る気なくし、気を取り直して築地場外市場でサ飯🐟️
インバウンド価格の中、ランチ1000円に引き寄せられ、かんのさんでまかない丼でリカバリー😋

つきじかんの本店

まなかい丼

ここならではの味でコスパもよし😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サポ

2026.03.31

3回目の訪問

3/22 は国立温泉湯楽の里

マクドナルド 国立店

マックポークセット

マックでワンコインセットは貴重

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
19

サポ

2026.03.30

1回目の訪問

旧友に髪を整えてもらってから、次は心身整えるべくホテル日立プラザへ♨
サ室はこじんまりとしていたが、貸し切りでセルフロウリュ🧖
旧友に頼んで袋田の滝、地場の食事を昔屋さんで満喫😋ここでいただいた生玉子がうますぎて人生初醤油抜きでTKG🐣店主に教えて頂き石黒たまご園に買いに行ったとさ🥚

昔屋

けんちんそば

自家製の漬物、あとは石黒たまご園の生玉子が絶品🥚

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

サポ

2026.03.29

1回目の訪問

旧友に会うべく茨城に上陸!その前にせっかくだから水戸に寄って念願のゆるうむへ♨🍚
噂のタワーサウナ、想像と違って足を伸ばしてゆっくりできるスペースあるのすご🧖トマト酸辣湯麺うまかった🍅🍜
水戸のマック、広くてお洒落🍔

トマト酸辣湯麺

太麺の酸辣湯麺、珍しいな

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
28

サポ

2026.03.28

9回目の訪問

3/28はお仲間と久々のホテル松本ではなくサウナ北欧笑
撮り忘れたが、お仲間のエンゲル係数がエグかったけど、見てて気持ちいいわ😋

オロポ

久しぶりに飲んだ

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
3

サポ

2026.03.27

3回目の訪問

久々のロードバイクライド🚴‍♀️狛江の柳麺かいとで腹ごしらえ🍜
稲城のクロスコーヒーでデザート堪能🍰☕
季乃彩でサ活🧖
多摩川で桜観賞🌸
今日は自分でご機嫌とれた日☺

柳麺かいと

しょうゆらーめん

塩分欲してる時にドンピシャ🍜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サポ

2026.03.26

1回目の訪問

3/21は伊香保温泉のお宿玉樹

陽だまり御膳

入浴とのセットで4400円、ちょっとした贅沢✨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

サポ

2026.03.25

22回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

3/19は文化浴泉♨

GRANNY SMITH APPLE PIE & COFFEE 三宿店

アップルパイ

久しぶりに食したけど最幸🍎

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
3

サポ

2026.02.28

2回目の訪問

2/23は父親が納車したばかりの車でおんりーゆーへ♨
ふるさと納税の食事つきプランでちょっとリッチなサ活😋
足柄牛のカレーうまかったな🍛

足柄牛カレー

2000円のカレーよ

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  • サウナ温度 96℃,108℃
  • 水風呂温度 15℃
13

サポ

2026.02.25

51回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

備忘録
2/17は新生湯からの久しぶりの揚州商人の酸辣湯麺🍜

中国ラーメン揚州商人 武蔵小山店

酸辣湯麺

餃子もうまいんだよね

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

サポ

2026.02.23

50回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

備忘録
サ活サボりすぎてたのでまとめて💦
2/12はいつもの新生湯♨
後輩を知り合いが運営している訪看を紹介して会食。後輩と知り合いは初対面だが話盛り上がったな⤴️

寿司 肴 地酒 天晴 APPARE

コース料理

魚攻め

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

サポ

2026.02.22

6回目の訪問

2/21は病院時代の後輩から連絡があり、自分の仕事に興味ありありだったから近況報告も兼ねてニューウイングでサ活🧖
自分が指導者でもあったのだが、自分が言ったこと覚えてくれてて嬉しかったな☺
その前に新宿で推し活🐱

生姜焼き定食

サ飯といったらこれだよね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,19℃
0

サポ

2026.02.05

49回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

3日連続みどり湯からの新生湯♨

スターバックス コーヒー 武蔵小山店

ヴィーナソーセージ 石窯フィローネ

後輩のすすめで食べたけど、カレー味のポテサラにはやられた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
3

サポ

2026.02.04

30回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

3日連続のみどり湯③

アジアンスターケバブ

ケバブサンド

また来てしまった笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
2

サポ

2026.02.03

29回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

3日連続のみどり湯②

アジアンスターケバブ

ケバブサンド

容赦なく肉とキャベツを詰め込まれて500円ノ神コスパ✨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
2

サポ

2026.02.02

28回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

3日連続のみどり湯①

名代 富士そば 西小山店

ゆず鶏そば

富士そばではこれしか食わん

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃
2

サポ

2026.01.26

27回目の訪問

みどり湯

[ 東京都 ]

久しぶりのみどり湯♨
内気浴のよさを再認識できる銭湯なんだよね🧖
サ飯は都立大学のそば処大菊🍜
やっぱり天ぷらそばだよね🍤

そば処 大菊総本店

天ぷらそば

やっぱりそばは天ぷらだよね、欲言えばセパレート笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
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