2022.04.05 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム みどり湯
  • 好きなサウナ 新生湯、みどり湯、文化浴泉、おんりーゆー、レックスイン川崎、ゆいる、ニューウイング、北欧 汗臭くないサウナ、水風呂18℃前後
  • プロフィール ランニング後のサウナ、水風呂でサ活に目覚め後輩のせいでサウナ中毒になった中肉中背中年。 黒湯、寝湯には目がないのでおすすめあれば教えてプリーズ!
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サポ

2026.07.29

4回目の訪問

十思湯

[ 東京都 ]

安定の十思湯♨
不安定の水風呂笑

あり賀せいろう

とり天そば

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 26℃
14

サポ

2026.07.21

12回目の訪問

北欧(で通じるから楽笑)

北欧は安定の北欧カレー🍛最近、出勤前の北欧にハマってるのね

北欧カレー

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
33

サポ

2026.07.15

4回目の訪問

トーセイホテルココネ築地銀座プレミア(相変わらず長い笑)

トーセイうんちゃらのサ飯は担々麺で有名や支那麺はしごの搾菜麺🍜

搾菜麺

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
2

サポ

2026.07.01

3回目の訪問

十思湯

[ 東京都 ]

またもやお客様と十思湯♨もはやルーティン笑
サ飯は新富町にあるブラザーズ🍔パティだけでも美味😋

ブラザーズ 新富町店

ダブルバーガー

水分補給 飲料水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 26℃
2

サポ

2026.06.22

11回目の訪問

土日の朝の北欧へ🇳🇴
土日となるとさすがに賑やかも黙浴が徹底されていて快適🧖
いつもの北欧カレー食らって、カラオケからの大阪焼肉ふたごで上質な肉を堪能😋

大阪焼肉・ホルモン ふたご 上野店

満足コース

お値段以上

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
31

サポ

2026.06.18

2回目の訪問

十思湯

[ 東京都 ]

2たびお客様と十思湯へ♨お客様は相変わらずノーサウナ笑
サ飯はコレド室町にある麦苗🍜大森海岸に本店がある名店とは知らんかった!
無化調でアノ味はさすが😋

Homemade Ramen 麦苗室町

ワンタンめん

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 23℃
7

サポ

2026.06.14

1回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

ランステ利用で初すえひろ湯♨
ランニングサークルで運河方面を走った後のサウナは最幸🤤
噂には聞いてたけど、すえひろ湯よいね😝

水分補給 サントリー天然水
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サポ

2026.06.09

3回目の訪問

再びお客様を接待という名のサ活@トーセイホテルココネ築地銀座プレミア(長い笑)
お客様は湯船だけでご満足いただけたようで、自分だけサウナ🧖
身を清めたところで、隣の波除神社でサ活できることへの感謝のお参り⛩️
サ飯は初ピザーラボックス🍕リーズナブルにピザーラ楽しめてよいね!

ピザーラ 銀座店

ピザーラボックス

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
27

サポ

2026.06.01

1回目の訪問

十思湯

[ 東京都 ]

お客様を接待という名のサ活笑
営業エリア内にある十思湯へ♨こじんまりとしているも、リニューアルされたのか清潔感あり、サ室もストーブ2基ありしっかり温まる🧖
何より仕事中という背徳感笑
最寄りの蕎麦屋でサ飯、三色天丼と歌っておきながら四色あるやんけ笑

尾張屋

三色天丼セット

そばも美味

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 23℃
20

サポ

2026.05.24

52回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

元々のルーティンであった新生湯に久しぶりに行ってきたけど、帰ってきた感が半端なかった笑

アンナプルナフード&アジアンスターケバブ

ケバブ

今どき500円の神コスパでうまいから文句なし!

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
17

サポ

2026.05.23

26回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

土曜のブンヨクはさすがに待ち発生♨
水風呂も気持ち1℃高めだね🚰

よもだそば 銀座店

とり天そば

ここはインドカレーが売りなのよ、食べてないけど🍛

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
5

サポ

2026.05.20

25回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

最近のルーティンは仕事帰りのブンヨク♨
平日は普段より空いててよいね!

元祖岐阜ラーメン めんのすけ

岐阜ラーメン

人形町にあるから全然近くないけど、うまから紹介したかった笑

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
2

サポ

2026.05.13

10回目の訪問

早起きしたので、仕事前にととのうべく北欧へ🇳🇴
朝の北欧はなんだか穏やかで外気浴も新鮮な日光を浴びられる気分🧖
モーニングメニューには目もくれず北欧カレー🍛

北欧カレー

朝カレー最幸🍛

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
7

サポ

2026.05.10

24回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

中目黒乗り換えのついでに文化浴泉へ♨相変わらずサウナは並ぶな、自分は並ばんけど笑
サ飯は初町田商店で塩分補給🍜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
15

サポ

2026.05.06

1回目の訪問

クアパレス

[ 千葉県 ]

千葉のラン友と関東には三咲店にしかないスイーツ食べ放題のシャトレーゼへ🍰あの美味のアップルパイが食べ放題なのが嬉しすぎ🍎
そして一度は行ってみたかったクアパレスへ🏰見た目の派手さだけでなく、中温と高温サウナは銭湯レベルを軽く越えているクオリティー🧖
糖分の次はしっかり魁力屋で塩分🍜

シャトレーゼ船橋三咲店

スイーツ食べ放題

アップルパイをトースターで温められるのはデカい🥧

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サポ

2026.05.03

4回目の訪問

気心知れた仲間と3人で恒例のロスコ🎶
血糖値爆上がりの食事とサウナを堪能したあとは、深夜の神田明神⛩️昼間とは全く趣きが違い、さすがの存在感😲
しめはアキバで24時間営業してるモーゼスさんのケバブ🥙初めてシャワルマ食べてみたけど、味は同じもケバブより食べやすい😋

モーゼスさんのケバブ 秋葉原駅前店

シャワルマ

最後まで肉!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃
19

サポ

2026.04.22

7回目の訪問

久しぶりのフルマラソン完走後のジートピア🧖
朝は人も疎らで快適!けどセルフロウリュできなくなってたのは残念😞
船橋駅のBECK'S COFFEE SHOPでモーニング🌅

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
13

サポ

2026.04.19

23回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

久々のフルマラソン前にブンヨクでメンテナンス♨
サ飯は王将で最近お気に入りのカレー&餃子🍛🥟

餃子の王将 ジョイ・ナーホ 池尻大橋店

ビーフカレー&ひとくち餃子

意外と合う

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
28

サポ

2026.04.18

2回目の訪問

先日、ゆとり出勤だったのでその前に築地ろトーセイホテルココネでサ活🧖
サウナ後、汗を流さず水風呂に入った輩がいて注意したがそのまま入水😡
水風呂入る気なくし、気を取り直して築地場外市場でサ飯🐟️
インバウンド価格の中、ランチ1000円に引き寄せられ、かんのさんでまかない丼でリカバリー😋

つきじかんの本店

まなかい丼

ここならではの味でコスパもよし😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サポ

2026.03.31

3回目の訪問

3/22 は国立温泉湯楽の里

マクドナルド 国立店

マックポークセット

マックでワンコインセットは貴重

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
19