天然温泉 満月
温浴施設 - 大阪府 大阪市
サウナ：7〜12分 × 3 ※別途5分の湯通し
水風呂：45秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット
一言：夕方に6kmほど走り、かいた汗を流しにホームサウナを訪れた。17：45イン。館内は落ち着いていて、のんびり、ボーっと過ごすことができた。寒さが一段と厳しいのでヒートショックに留意しつつ、水風呂、外気浴を調整した。そのあとの露天風呂がたまらなく気持ち良い。ずーっと入っていられそうだ😁
七草がゆではないが、初サウナで年末年始で疲れた身体を癒やした。今週末から3連続でスクーリングが控える。無事に乗り切り、単位を取ろう。
サウナーの皆さま、今年もよろしくお願いいたします🙇偶然できる日を楽しみにしております😊
男
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90℃
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16℃
2
49
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今年もよろしくお願いします✨
ありがトントゥです😊 こちらこそ😊
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