オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店
温浴施設 - 東京都 渋谷区
18:16IN。
ふっと思い立ち、1セット目は０段目に座ってみようと挑戦してみるとこりゃ快適。
心拍数も緩やかに上昇し107で退室。
これからは定番にしよう。
でも、やっぱり10℃水風呂は自分には冷た過ぎて、心拍数が130にどうしても上がってしまう。
今後の課題だな～。水風呂入らないで水シャワーだけにしてみるかな？
次からはそうしてみよう。
男
-
10℃
1
19
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