サウナ:8分 ×1
   :10分×2
水風呂:1.5分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

今月は月水がポイント2倍day

ってことで休日サ活はスパランで決まり

あいも変わらず平日嫁さんミッション後からなんでー
午前中遅めにIN

午前中にサクッと3セットと炭酸泉で気絶

午後からは14時熱波まで岩盤浴でまったり

14時熱波前に水分補給してたら

きらびやかになびかせる金髪の女性が

おおっとコレはともみさんと偶然〜♪ヒサシブリッス

今日の14時は担当山本さん
まぁ水曜の14時は山本さんがありがちです
アロマはサウナクア
サウナクアの匂いは結構好き♡

その後ははダラダラ岩盤浴でともみさんとおしゃべりしたり
横になって宿儺と五条悟と禪院真希を愛でたりで


良き休日サ活でしたー

さうしんどっぐさんのスパランド ホテル内藤のサ活写真

ピリ辛味噌ラーメン

懲りずにコイツ。スパランのご飯は硬めで好み

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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