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SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

じゅんk

2025.10.29

1回目の訪問

サウナ飯

来週からまた激動の連勤が始まると思うと、体よりも先に心が悲鳴を上げた。
そんな私を見かねたのか、サウナ好きの妻が「一緒にサウナ行こう」と提案してくれた。

夫婦でサウナ。言葉にすれば穏やかだが、実際は社畜の延長戦を少し温かく包んだだけのようなものだ。

本当は「ウェルビー栄」で汗を流したかったが、まさかのメンテナンス休業。
ならばと、対抗馬「サウナラボ名古屋」へ。栄の激戦区で、男女ともに楽しめる貴重な“共用サウナ”として知られる。

店内は北欧の森を思わせる静謐な空間。木の香りが柔らかく、スタッフの声も心地よい。
サウナの温度はどれもマイルドで、“整う”というより“癒やされる”方向に全振りしている。
水風呂はなく、あるのはマイナス温度の冷室と水シャワーのみ。
それでもある程度は整ったが、普段ブロアで乳首が焦げかけるような施設に通っている身としては、少し物足りなさも感じる。

それでも、都心の真ん中で妻と同じサウナ室に並んで座れる――
それだけで十分に価値がある。
「温度が足りない」と言いながら、どこかで心はちゃんと満たされていた。

今、私は隣の「東京油組総本店」で油そばを平らげながらこのレビューを書いている。
サウナで開ききった汗腺のせいで、油そばを食べながら汗が止まらない。
妻は横で涼しい顔をしている。人生、だいたいこういうバランスでできているのだろう。

マイルドな熱、ぬるめの冷気、そして油そば。
過激さも刺激もなかったが、たまにはこういう“ぬるい幸せ”も悪くない。
明日からまた、現実という名の灼熱ブロアが待っているのだから。