地図からサウナが探せる！

鈴鹿天然温泉花しょうぶ

温浴施設 - 三重県鈴鹿市

じゅんk

2026.03.15

44回目の訪問

夜、夕食を終えたあと。
ふと、どうしてもサウナに入りたくなった。時計を見ると22時頃。少し迷ったが、結局そのまま家を出ることにした。向かう先は、いつもの花しょうぶ。

到着したのは22時半前。
さすがに日曜日の夜だけあって、館内にはまだ人の気配が多い。サウナ室もほぼ満席に近い状態だった。
それでも22時40分頃、なんとか一回目に滑り込む。
そして続く23時のオートロウリュ。蒸気が立ち上がる瞬間、室内の熱が一段階引き上げられる。混雑していても、この瞬間の熱の圧力はやはり格別だった。

人は多かった。
だが熱、水風呂、外気浴の流れを繰り返すうちに、しっかりと整えることができた。混んでいる夜でも、きちんと自分のリズムを見つければ、サウナは応えてくれる。

世間は日曜日が終わり、明日からまた一週間の始まり。
だが自分の場合は、ここからさらに二週間ほど忙しい日々が続く予定だ。
だからこそ、こうしてサウナに通いながら、少しずつ心身を整えていく。
今はただ、その日に向けて整えていくのみ。
また明日から、頑張ろうと思う。