もと

2026.07.24

426回目の訪問

3セット

週末は祖父の一回忌で帰省するため、今日は午後に時間休を取り、週末分の家事をこなした。

いつものように一週間分の冷凍ストックを作っていたら、気がつけば普段とあまり変わらない時間になっていた。
思っていたほど時間に余裕はなく、少し残念な気もしたが、そのために時間休を取ったのだから、やりたいことはきちんとできた。それで十分だろう。

今日は連日の猛暑に比べれば、束の間の少し落ち着いた暑さだった。
最近は毎回水風呂のことを書いている気がするが、今日はいつもほど暑くないからか、久しぶりに17度まで下がっていた。やはりこのくらいが適温だ。

暑ければ暑いほど冷たい水風呂が恋しくなる。しかし現実には、外気温が高いほど水風呂はぬるくなってしまう。なんとも皮肉なものである。

今日はその水風呂のおかげもあり、いつも以上にしっかりととのうことができた。

季節や気温、天候によって、同じサウナでも体感は大きく変わる。その日ごとの小さな違いを楽しめるのも、サウナの面白さなのだと改めて感じた。

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