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ホテル・旅館 - 東京都 北区 事前予約制
2026.03.14
262回目の訪問
2セット 明日も朝早くから滑りに行く予定のため、本日は時間の都合で2セット。 春のなま暖かさと、昨日の飲み会からの寝不足も重なり、何となくスッキリしない一日だった。それでも、いつもどおりトレーニングをこなし、朝ウナに入り、一週間分の家事を片付ける。 こんな日はサウナというより、水風呂がよく効く。外気温に左右されるトキオズの水風呂、本日は17度。ちょうどよい温度だった。 やはりサウナを出ると、身体も心も、なんだか調子が良くなった気がする。
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