スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス 久宝寺24
スポーツジム - 大阪府 八尾市 会員のみ
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット
一言：千早本道で金剛山1125m初登頂、登山口から山頂まで往復5kmほど、時間にして2時間ちょっとで拍子抜けするほどあっさり踏破、からの週末のルーチン、筋トレ・10kmランからの1セット
男
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