信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
泊まりサウナ「信州健康ランド」
昨晩はダウンして、緊急泊まり
８時ぐらいに起床して、カプセルと同じ階の1０階でビュッフェ朝食を頂く。
昨晩は何も食べずにダウンしていたし、ビュッフェとなると貧乏性が出て、いろいろよそってしまう😅
まあ食欲が有るので体調復活だろう。
その後、浴場に行ってお風呂とサウナを堪能。
チェックアウト１０時なのに、勘違いをして１１時まで居てしまった。
どうやら私は信州健康ランドの受付では､何かしてしまうようだ😅
お風呂も種類が多く、なんとなくいろいろ健康志向かな？
サウナは、ドライ３室 スチーム１室
スチームは、ごく一般的な低温で私に響く物無し
ドライは、３室とも志向が違い、しっかり１室ずつの特徴を持っていて良い感じ。
シンケンSAUNA 薄暗いサ室 二段座席
奥にハルビアのストーブ置いてある。
TV無し 何分か毎にランプ点灯してその間にロウリュウは３杯まで可能｡サウナにだけ集中出来る
令和ストロング 一番広いサ室 アウフグース出来る感じ みさきちゃんグルグル回れる オートロウリュウ有り
ストーブを囲う柵にも一部切り込みが有るので、そこからギーサーはロウリュウするのでは？
昭和ストロング カラカラのサウナ
耳とかが痛くなる
私は嫌いではない
そして暗闇からの人の声の犯人は、昭和ストロングのTVの音でした
水風呂は超気に入ったのがナイアガラ
大量の水がナイアガラの滝のように、橫長に落ちる水風呂
水深も有り 潜りOK
滝の水を頭や後頭部、首に当てる
サウナに入って、体調復活を確信
しかしサウナに長く入ってられない
日焼けで痛くて長く入ってられない
朝食バイキング
ついつい取ってしまい 食べてしまう
14
114
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
夜は夕食も乾杯もなく、ダウンしていたので、貧乏性が出てガッツリよそって食べました🤣 寒気はなくなり復活でした。
ですよね🤣 蕎麦とか美味しかった。 友は､牛乳が旨いと言っていた｡ 私はふだんあまり直接牛乳を飲まないんですが、少し飲んだら甘く感じました。
私も普段牛乳飲まないから、病院の牛乳がデザートか！？って言うくらい美味しい😋カルシウム摂りましょ！
カルシウムは大事ですよ。 せいちゃんは、魚がダメなんだから牛乳で摂取を❗
病院食のお魚仕方なく食べてますよ😂 でも肉食べたい！
食事もお薬。 落ち着いたら､肉食べよう❗ 食事制限が無いならね❗
日焼けにサウナは、ダメですね。 ナイアガラは、超気に入りました。 潜れる。 滝に打たれる。 アウトドアみたいです😃
もちろん追加料金は、しっかりと徴収されましたよ。 また受付でいくらです？とかも聞かず、支払いました。 何か言ってもしょうがないので｡ あと、また料金の事ですがネットから時、変動するので気を付けて下さい｡ 予約する時に、上手いかないくて二人予約出来なくて、一人予約したら、一人目と二人目の料金が違い。二人目の時に値段が跳ね上がりました。 またここでも受付とごちゃごちゃするのが面倒なので諦めました。 貧乏性が出てガッツリ食べてしまいました🤣
運転する自信もなく、とにかく眠りたかった。 あと寒気が有ったんですが、熱中症気味なので早く頭から水をかぶりたい気持ちも有りました。 結果的に正解でした。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら