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oza

2026.05.08

343回目の訪問

出張から早めに帰れたので、滑り込みランニングとサウナ。6.2kmランと1セット。朝16℃の水風呂に入ったから、22℃は尚更ぬるく感じる、、、

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22.1℃
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