tomooboo

2026.07.05

296回目の訪問

朝ウナ あいにくの小雨 でもコンディションいいしととのわんかなーと期待 6時だけど人多い みんな早起きですねぇ メンタル落ち着いてるのか3セットとも休憩に集中できた ただ心拍がなかなかあがらんな 1セット目入る時にからある程度心拍あげておきたい すぐにサ室入らんと温泉である程度カラダあっためてから入ったほうがいいのかな

tomoobooさんの極楽湯 津店のサ活写真
水分補給

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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