オモリィ

マツコの知らない世界は面白い。
仕事帰りの父にドライブと言われついた先がこちら。
昨日サウナに行ったのに今日も！
サウナはいつ入ってもいいですからね。

#サウナ
4段のタワーサウナ。遠赤ストーブ2台の87℃くらい
じっくりと12分に温まり、汗を出す。
TVを見てたら時間過ぎるのあっという間です。

#水風呂
今日の驚き。深くて冷たい。導線良い。

#休憩スペース
自然に囲まれた静かな空間で外気浴。
今日は寒すぎず、気持ちよかった。

いつもは行きたい時にサウナ行きますが、
急なサウナも悪くない！
ありがとうございました！

マクドナルド ２４８美濃加茂店

エグチ&マックシェイクバニラM

マックしか。

今週は岐阜県に来てます。
平日だけど旅行できるのが大学生の特権
父からの猛烈な評価があるこちらへ。
行き道は崖で何もない。自然豊かなまち。
今回は小屋サウナとコンテナサウナ利用
#サウナ
小屋サウナ:低い扉を開けるとHUUMストーブがお出迎え
左右差ある座面に、低い天井。薪のいい香り。
ロウリュすると心地いい蒸気に包まれる。
コンテナサウナ:HARVIAストーブ使用
入ってみると呼吸しやすいのをとても感じる。
窓から見える神崎川は絶景でサ室の香りも良かった！

#水風呂
３つある水風呂がどれもシングルレベル。
トオルちゃん制作水風呂は深く冷たく最高！
飛び込めばととのいまっしぐら！
この季節に川に飛び込むなんて考えられないけど、
サウナ後は気持ちいい。

#休憩スペース
インフィニティチェアやアディロンチェア多数あり。
川の音と鳥のさえずりがとても気持ちいい。
今日は団体もいたがすごく静かで最高なととのいです。

夜や夏の季節の期待も膨らむばかりです！
生のトオルちゃんを見れて幸せです。
ありがとうございました！

かつや 岐阜美濃加茂店

かつ丼（梅）&豚汁（小）

沁みる。

6時に目が覚めた朝。
少し二度寝したい気持ちもありつつ、浴室へ
朝一はサウナ室の温度が上がりきっていなかったが、
体には優しい室温でした。

日の出が遅いため、少し寒い。
焚き火を見ながらととのい、羊羹と緑茶をいただく
薪サウナから聞こえる女性側の声はたのしそう
男側は黙浴徹底してました。
満足になるまでサウナに入りました。
またすぐ来訪します。ありがとうございました。

朝食

食べ過ぎた。

佐賀県武雄市にきました。
宿泊先にチェックインしてすぐにこちらへ。
次きたら絶対に行くと決めていました！
平日は３つのサウナが入り放題。利用者数8名程
#サウナ
木のサウナ:サウナから屋上の外気浴がらせん状に。
薪ストーブから揺れる炎と隙間から見える樹木
ロウリュするとかなりいい感じ。
途中、サ守の方が薪の焚べてキューゲルを置く
とてもいいサウナ室でした！

火のサウナ:丸みおびたバレルサウナ
ロウリュすると一気に蒸気が循環し最高です！
大窓から見える森が自然を感じとても良かったです！

金のサウナ:全面鏡張りでまるで現代アート
室内はパイン材で作られ、とてもいい香り。
ストーブより一段上にベンチがあり、足元まで温かい。

#水風呂
木のサウナの水風呂は深くて冷たい！
ガッシングシャワーから水風呂の動線が完璧！
木のサウナと火のサウナは1人用のバスタブ

#休憩スペース
焚き火を見ながら、自然の音を聞きながら
アウトドアサウナの良さを全て集めた外気浴
とてもいいととのいができました！

来てよかった！また来たい！
こう思えるサウナでした！たけポうまい！
ありがとうございました！

たけポ

レモングラスはあったほうがいい！

此処が1番好きな場所。
3ヶ月ぶりに御船山楽園ホテルらかんの湯へ
ホテルのフロント、脚質、脱衣所、浴室、サウナ
全部、何度来ても感動する。

外気は少し冷たいが、焚き火で温まる。
好きなところで寝て、サウナ入って、水風呂の繰り返し
星がとても綺麗に見えました。

また戻って来れるように頑張ります。
ありがとうございました！

山椒カレー（季節のおまかせ会席）

隣の人のいびきで起床する朝も悪くない。
カプセルでいつも寝過ぎてしまうのですが、
今日は隣の方に助けられました。

湯船に長く浸かり、ラヴィット見ながら2セット
外の外気浴が気持ち良すぎた。
このあとは佐賀に移動！
ありがとうございました！

マクドナルド 博多バスターミナル店

アイスコーヒー

本日から福岡・佐賀旅
家族旅行の前のりでこちらで一泊
行きの飛行機で色々とありやっとの到着
施設がデカい、近い、綺麗の三拍子
博多駅からのアクセス良過ぎてリピ確です。

#サウナ
高温サウナ:ストーブが２機ありめちゃくちゃ大きい
2段で100℃近くありじっくりと温まる。
サウナ室の匂いが良かった、木の香り？
熱波はアイスミントの香りが良かったです。
ロイヤルサウナ:足湯に浸かりながらゆっくりと蒸される。
60℃ととても居心地の良いサウナ。
テレビをずっと見てました！

#水風呂
１つで肩まで疲れるちょうどいいサイズ。
入りやすい水温でこの季節にはGOOD！

#休憩スペース
屋上の外気浴が至高。ベットチェアもあったり、
露天風呂に腰掛けたりと自分に好みに合わせられる！

最高の旅のスタートになりました！
また明日の朝のサ活楽しみます！
ありがとうございました！

博多一双 博多駅東本店

味玉ラーメン

珍しく味玉追加！

久々のおひとりサ活
バイト近くのサウナ族に突撃。
プライベートサウナでオープン価格40分1000円
立地は完璧　綺麗さ完璧
#サウナ
足を伸ばせるスペースあり。104℃で高温、
ヴィヒタが飾られておりいい香り
セルフロウリュすると体が焼けるぐらい痛い
ブロワー付きで稼働させると感じたことない熱さ

#水風呂
1人用のバスタブ。しっかり冷やせて心地よい

#休憩スペース
インフィニティチェアでくつろげる。
付属のスピーカーでより良いととのいできました。
焚き火の音を流し、落ち着きました。

好立地でいい価格です。（キャンペーン中）
なかなかできない体験ができ良かったです。
ありがとうございました！

サウナ部発足しました。
一発目の活動は黄金湯から。
昨日から一気に外気が寒くなり、冬到来。

扉の開閉多く、なかなか温まりずらい
結構長く入り、水風呂からの外気浴が最高でした。
この時期の外でのサウナ待ちあるときついです
サウナ後は錦糸町で飲み過ぎました、

父と久しぶりのサ活
毎日サウナ越谷店に来訪しました！
ブラックフライデー開催中で各種とてもお得！
金夜ですが、あまり混雑なく快適に4セット

22:00 ワタルデラックスさん　海猿-LIMIT OF DX-
原作を知りませんが、掛け声ありの超盛り上がり！
海のようなアロマの香りがとても良かったです！
最後は熱々な風を受け、水風呂inでととのい

初めての越谷店でのアウフグースは感動でした！
ありがとうございました！

寒くなってきた11月後半
後輩からの誘いを受け、北欧へ
夜は久しぶりで、今日はとても静か。

第2サウナ室の温度が前回より上がっていた気が
とても気持ちの良い汗をかけました。
メインサウナに負けじと良いです

20:30 白樺タケルさんのアウフグースに参加
始まるまでアウフピープルの動画見ながら待機。
実はアウフピープルを初期から見てて、結構好きです
アウフグースの方はお香やコーン茶のいい匂い
そして、バケツ2杯かけ強烈な熱波をいただきリタイア

今日もいいととのいができました。
また帰ってきます。
ありがとうございました！

上野500バル

赤ワイン&ピザ

ちょっと贅沢！

今日はととのえの日。
サウナイキタイ欲止まらず、久しぶりのサ活
ずっと行きたかったニューウィング様に来訪
２時間2000円でサウイキ特典で１時間延長無料
建物が広く、休憩スペースおおめ

#サウナ
ボナサームサウナ:湿度と温度が最高のバランス
テレビを見ながらゆったりと蒸されました。

テルマーレ改:セルフロウリュ可能　音楽あり
粉雪　レミオロメン
今宵の月のように　エレファントカシマシ
白い恋人達　桑田佳祐
思わず口ずさんでしまった。
湿度マシマシでとてもお気に入りです。

カラカラジール:真ん中にストーブで左右に2段
100℃越えで肌に熱を直接感じる。

#水風呂
水風呂は20℃の方は長く入れる、ミストあり
プールの方は温度より冷たく感じる。
冷冷交代浴が最高です。

#休憩スペース
椅子が多々あり。黙浴が徹底されてました！

癖になるようなサウナでまた訪れます！
あっという間に３時間過ぎていました。
ありがとうございました！

東京油組総本店 錦糸町組

油そばW盛り

にんにくパワー！

練習終わりに駆け込み
雨にうたれ、体冷えたとこで近くの湯舞音へ
結構前に一度来たことがあるが、久々の来訪
館内はとても広く綺麗。浴室は2階岩盤浴は1階
受付で入浴プラン1000円払い、サウイキ特典でタオル

#サウナ
メインサウナは5段ほどあり、温度差がある。
20分ごとにオートロウリュあり、結構熱い。
外気が寒いので、TVを見ながら少し長居する。
#水風呂
14℃と1番好きな水温。縦長でかなりの収容数
サウナ室からの導線が完璧
#休憩スペース
浴室内と露天にアディロンやインフィニティあり。
雨が降っていたので寝ころび湯でととのい。

ハロウィンイベントでYUBUNEPPA！をいただき帰宅
学校から近いのでこれからお世話になりそうです。
ありがとうございました！

平日の昼間のサウナ最高
地元の温浴施設にやってきました。
520円で入れ、運動施設まで完備
年齢層はとても高く、ゆっくりとととのいました。
シャンプー等もあり、休憩室まであります。
#サウナ
3段98℃ 扉の下の隙間で息がしやすい。
体感とても熱く、5分ほどで汗が止まらない。

#水風呂
2人でギリギリ、この季節は水風呂がちょうどいい温度

#休憩スペース
外気浴がとてつもなく良い。風が吹き抜け心地いい風

地元のゆったりとしたこの感じに浸り今日は良き一日
また明日からも頑張れそうです。
ありがとうございました！

マウテンデュー

好。

骨伝導イヤホンは音漏れしてます。

駅から徒歩すぐにあるガーデンサウナ蒲田さん
10月で閉店しまう前に駆け込み。
3時間1500円　タオル付きは嬉しい。
館内はとても広く、在館者多め
#サウナ
ドライサウナ:独特なサウナマットの敷き方
100℃で少しカラカラしている。
じっくり汗をかけるのがよかったです！
セルフロウリュサウナ:80℃でロウリュすると熱々
2段目はかなりの熱さでした！
19:30氷ロウリュは力強いランバージャックで
燃えそうになりよいととのいでした！

#水風呂
18℃と28℃で冷冷交代浴ができます！
サ室からの導線がよく、気持ちよかったです！

#休憩スペース
浴室内と浴室前に椅子が多々あり。
浴室前のアディロンは扇風機があり最高！
デカ扇風機2台はちと音がうるさいかな〜

気持ちのいいサ活でした！
ありがとうございました！

アロエ&白ぶどう

高校生時代の味！

同期とスパメッツァ。
夜にお誘いをいただき流山へ
練習後のドラゴンロウリュは体が痺れる。
グルシンから冷冷交代浴でととのう。
同期と後輩に恵まれてると感じました。
ありがとうございました！

セブン-イレブン 流山野々下店

雪印コーヒー牛乳

最高

10月初めてのサ活
午後から家近くの赤羽に自転車で移動。
90分1200円、さらにサウナイキタイ特典あり
館内は静かで、人もあまりおらず。
#サウナ
高音サウナ:2段と丸太椅子2つ。8人程度の広さ
ボナサウナで98℃。昼ドラを見ながら蒸される。
低温サウナ:工事中でした。

#水風呂
深くて冷たい！15℃で導線が良い。

#休憩スペース
外気浴スペースは3人でギリギリ足を伸ばせる。
スペース見つけてととのう形でした！

気持ちいいサ活になりました。
11月と12月に楽しみなサ旅が決定して
10月はゆっくりします！
ありがとうございました！

イオンウォーター900ml

サウナイキタイ特典！

初めての黄金体験。
巣鴨にあるサンフラワーさんに訪れました！
大学が始まり帰宅途中の寄り道
会員登録をし、90分コースで勝負
館内は綺麗で休憩スペースもある。
#サウナ
メインサウナ:100℃越えの対流式で少しカラカラ
一部故障しているところがあるが、結構な人数入る。
テレビもあり、じっくりと入ることができました！

スチームサウナ:ラベンダー等の良い香りがする。
熱すぎず、ちょうどいいスチームの量でした！

#水風呂
16℃くらいで6人ほど入る。
熱波後には氷が投入されさらにキンキンに！

#休憩スペース
半外気浴スペースに3つのベットチェア
浴室内に椅子とベンチあります。
皆さんマナーが良すぎて、いいととのいでした！

#熱波
井上勝正さんによるパネッパを受けました！
アロマ水を少しずつ何度もかけていき、
換気したり、クールダウンで頭から水をかけたりと
まさにサウナの黄金体験でした！
皆さんの表情見て言う例えは1つもわからず、
ジェネレーションギャップを感じました！
ありがとうございました！

夏休み最後のサ旅in群馬　part4
観音山サウナ蒸寺に訪れました！
21:00からだと、通常より200円安い！
真っ暗な山道を走り、やっと到着。
1300円/2時間　サウナマットをフロントでもらう。
完全黙浴で、タオルを絞れるのはシャワーエリアのみ

#サウナ
釈迦炎舞:20分毎のオートロウリュは熱いを超えて痛い
HARVIA社ストーブが威力を存分に発揮している。
仏教の教えに基づいた瞑想の修行で、ととのいに集中

空の間:セルフロウリュ可能。段を上がって床に座る。
お茶？の香りとともに一杯かけるだけで室温が急上昇
施設の中では、1番気持ちよく入ることができた！

蒸観音:本日1番の衝撃。熱すぎる！
扉を開けた瞬間から蒸気が体を温める。
2段目で3分経った頃に、天井からの水滴でK.O
日頃の修行が足りなかったのかも知れません。

#水風呂
シングルはない。どちらも同じ水温で18℃
サ室出てからすぐにあるが、施設の導線が難しい。

#休憩スペース
水風呂下にアディロン。←使用している人おらず。
高崎の夜景を一眺できるスペースあり。
インフィニティチェアが並べられ、かなり好印象
水で洗い流せないのが、少し気になる。

どのサウナも熱く、疲れて半分寝てました。
日頃の修行(サ活)が足りないのかも知れません。
また来ます！ありがとうございました！

夏休み最後のサ旅in群馬　part3
毎日サウナ前橋本店さんに訪れました！
八王子店、越谷店に続き、初訪問です！
レディースデイ後に通常営業をしていました。
#サウナ
八王子店と構造は似ていて、両側2段
ストーブ前の2席は薪の香りと燃える薪がとても良い
座る位置によって、熱の感じ方が違う！

#水風呂
シングルと15℃の2つ。両方とも打ち水あり、
体感冷たく感じ、頭から足先まで冷却される！

#休憩スペース
ベットチェアやアディロンが多数あり！
扇風機の心地良い風がととのいを促進！
無料のデトックスウォーター、ほうじ茶、麦茶は最高！

#アウフグース
18:00 一球さん　「熱気集中」
瞑想回として、途中で1分の瞑想タイムあり！
ラベンダーの香りでとても癒されました！
最後のランバージャックでとてもアチアチに！
ありがとうございました！

毎日サウナは毎日イキタイ
ありがとうございました！