みちる

2025.06.08

3回目の訪問

朝ウナ。
寝坊してアウフグースに間に合わず、、、
ケロ、オートロウリュウで短時間2セット。アチアチでよい。
すべて上段でしっかり発汗できた。6.5℃の水風呂トルネードもスキッとしてよい。
仕事がんばろう!

手羽先と大根煮定食、豚汁変更 ロイヤルオロポ

やさしーい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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