小林哲也

2026.04.26

6回目の訪問

12月振りの湯〜トピア♨️
高温サウナのアウフグースがやばすぎた🔥
最後までいれず、途中でロウリュウサウナに移動。
メインサウナ:10分×1
ヴィヒタサウナ:16分×1
アウフグース→ロウリュウサウナ:10分×1
水風呂:90秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

小林哲也さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

Diablo curry

あいがけカレー

サウナ前に

  • サウナ温度 72℃,76℃,90℃
  • 水風呂温度 13.2℃,13.2℃,13.1℃
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