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小林哲也

2026.02.15

4回目の訪問

サウナ飯

めちゃくちゃ久しぶりにアムザへ♨️
気温が高かったから外気浴がめっちゃ気持ち良かった。
0:30〜のアウフグースは空いてて快適やった。
メインサウナ：10分×1
アウフグース：12分×1
ミストサウナ：12分×1
水風呂：80秒×3
外気浴：5分×3
合計：3セット

小林哲也さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
小林哲也さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

焼肉ホルモン 万千

塩タン

サウナ前に焼肉

男

  • サウナ温度 55℃,80℃,92℃
  • 水風呂温度 0℃,21℃,22℃,17.1℃,14.5℃
0
30

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