みなとや

2026.02.01

37回目の訪問

プールで泳いでからレインボー本八幡へ。

ハイパワー風呂のジェットは引き続き停止中。
タオルや桶が新小岩と同じものに交換されていました。

洗体したら、良い時間だったので瞑想サウナへ。今回も上段。
前回は途中で退室してしまったので、口元にタオルを巻いて待機。
オートロウリュ開始。いつも通りの激熱です。
タオル効果で何とか3回目終了。熱さが溜まりすぎて耐えられないので下段へ避難。
しばらくしてから退室しました。

続いて高温サウナを2セット。込み具合は程々。
2段目でゆっくりと温まりました。

お昼をいただいてからリクライニングで休憩。
プール疲れからか、すっと睡眠。
起きてから漫画を読んでも時間があったので、再度サウナへ。
高温に1セット入って終了です。

本日もありがとうございました。

生姜焼き唐揚げコンビ

濃いめの味付けにマヨネーズの味変もあり、ご飯が進みます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 27℃,17℃
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