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nao383

2026.04.12

160回目の訪問

晴天日曜の今日は1人でログイン🤗
ジムエリアも浴室も人出はまずまず！
体調悪くなってから封印してた有酸素を今日から解禁😊先ずは軽めにね🤏軽めなくせに汗だくで浴室へ。
8分2セットで終了☑️
さすがに脚に疲労があるな🤔

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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