nao383

2026.04.14

161回目の訪問

28時間勤務を終えて仮眠をとってのジム活🏋️&🈂️活🧖
眠ダルかったけどリフレッシュしたくて頑張って来てみた✌️
サクッと筋トレと窓の空いてるところでかけっこして風が涼しくて気持ちよかった🤗
かいた汗は浴室で流します😊お風呂で暖まって10分2セット頂いて終了☑️
さぁ帰ってハイボール飲んで寝よっと🤗

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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