nao383

2026.04.29

167回目の訪問

連休スタート(ワシは明日からまた仕事だが😓)の今日は嫁のシゴオワを待って2人でログイン
嫁は浴室へダイレクトでワシはジムエリアへ🏃‍♂️
筋トレをチョロっとやってから浴室へ
浴室は大盛況だったのでお風呂と水風呂を2セットかまして空いたのを見計らってサ室へ
12分一本勝負でリフレッシュ
最近忙しすぎたのか飲み過ぎたのか蕁麻疹やらなんやら出て体調もイマイチだったからスッキリ出来た🤗

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 21℃
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