nao383

2026.05.04

169回目の訪問

休みなのに縛られた今日は嫁と洗車してドロドロになってからジムへログイン!
ジムでも筋トレ後、有酸素して大汗かいて浴室へ
流石に今日は空いてて快適😆
8分9分10分の3セットしてリフレッシュできました!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
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