nao383

2026.05.16

172回目の訪問

1週間ぶりのジム🏋️&🈂️🧖はオープンしてすぐ突撃
久しぶりなのでストレッチをしっかりやってあくまで軽く🤏
スパはなかなか混んでて一旦は諦めようかと思いましたが、少し空いたのでサウナへ
汗拭きマナーの掲示がしてあって良き🤭それでも拭かんやつたくさんいるだろうな
今日も予定が詰まっているので1セットで終了☑️

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 21℃
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