サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ：8分位 × 3
水風呂：15秒位 × 3
休憩：8分位 × 3
合計：3セット
一言：アツアツサ室にグルシン水風呂！朝からあまみ全開！
※昨日のサ活です。
高速バス日帰り天皇賞秋ツアー！！で早朝サ活！ハロウィンの余韻ある渋谷センター街を抜け、サウナ道場さんへ。外の喧騒とは無縁の静けさ・・・60分朝コースのため、超高速洗髪洗体→サ室へ。
サ室は106℃！！サ室中央にでかいストーブ！20分ごとのオートロウリュでずー－と熱い！5分もすると滝汗！！黙浴が徹底されていて静かに蒸されて発汗超良好！！
水風呂は8.3℃グルシン！！サ室横のガッシャンシャワーで汗を流して、手足を出して入るも15秒ほどで限界！！
休憩スペースは浴室中央にインフィニティチェアとととのい椅子多数！扇風機と窓からの換気で外気浴感覚！あっという間にガンギマリ！！朝から全身あまみがヤバい！
サウナ水風呂外気浴とも高レベル！！60分コースにしたが、すごく良かったので90分コースにすればよかった！
サウナ道場周辺は20代に毎日のように遊んでいた場所。昔あったら間違いなく通っていたし、〆のラーメンや最後の飲み屋もう一軒をサウナ道場に変えられていたら体型維持できていたかも！？（笑）
12時からはアウフグースもあるようなので、次回は昼サ活だ！
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