サウナ道場

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初めてのサウナ道場！てことで道場破り押忍！
3セット全て道場破りさせて頂きました！
デカサウナマットよき！そして水風呂もキンキンで素晴らしい！
今日もサウナに入れて幸せです♪キートス٩( ᐖ )۶

6/14(日)の夜サ活🧞‍♂️
今夜も『サウナ道場』さん🥋
一言：今年78回目 19:00〜20:00
料金: 1,500円
セット数: 🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️
熱波師: -
アロマ: -
あつ湯♨️: 42.0℃
受付:ソウタさん

ダメ元で改良湯に行ったら外待ちが発生していて並ぶ気が失せるほどの人数だったので撤退🚴‍♀️
その足でこりゃまたダメ元で道場🥋へ行ったら運良く入れた〜良かったぁ♪

久しぶりの道場破り🥋
楽しかった〜

また来ます🥋

サクッと60分で2セット！
天井が低すぎた笑
また来ます🫡

たまに来たくなるサウナ道場。11：10イン。90分コース。

サウナそのものはジールストーブによる熱さは相変わらず。湿度多めでガツンとくる。

夏は外気しか入らないので今日くらいの気温だと水風呂にかなり長めに入らないと体がクールダウンできず整いにくくなるのはまあ仕方ないとして、今日はネガティブが目立った。
ビート板の手のところがぬるついてたり、汚れが目立つだけじゃなくて、道場破りことアウフが手抜き。
ロウリュののちの仰ぎ個別でおしまい。人数少ないからと言ってたけど、その時間2分弱。ロウリュ後蒸気が落ちる時間も置かないし、2回目のロウリュもないし、撹拌ないので熱さが全然足りない。もうここダメになっちゃったのかなあ。
11:20 11:40 12:00オートロウリュ
12:10 12:30 道場破りに参加し退店。

#サウナ道場
#押忍！
the硬派的施設で気になって訪問

毎時3回、通常ロウリュ➕床ロウリュ
うちわを使った個人鍛錬

めっちゃ体育会系な感じかと思ったら、押忍の声が小さくても問題なし

天井が低いので、体感温度は高く2段目だとかなり熱い。

完全黙浴、コンセプトのせいかルールを守らないといけないと言う意識が働き、皆さんとてもマナー良いです笑
7月からフロアの工事があるので注意
ありがとうございました

6/13(土)の出勤前朝サ活🧞‍♂️
今朝は『サウナ道場』さん🥋
一言：今年77回目 6:00〜6:50
料金: 1,200円
セット数: 🧖‍♂️🧖‍♂️
熱波師: -
アロマ: -
あつ湯♨️: 41.5℃
受付:ダイスケさん

朝は空いてて🙆‍♂️
娘も大きくなり職場が変わるなどライフスタイルの変化とともにサ活スタイルも変わります✨
土日の朝は道場破り🥋に戻りつつある今日この頃😅
むしろ、日中や夜は混んでるから朝しか行けないかも…
土日の朝は道場🥋
平日休みの日中は改良湯🐳や渋谷サウナス🐶、サウナ東京など🗼に行くなど、昨今のサウナブームの影響もあり、曜日と時間帯で行く施設も替えなきゃ上手く立ち回れませんな🏃‍➡️

渋谷SAUNASがなんか物足りなかった&まだ時間に余裕があったので初訪問のこちらへ
60分1500円
結構なストロングスタイル。100℃くらいあったよね。
その上で水風呂は13.2℃
自分の1番の好みのセッティング。
洗い場、整い椅子、水風呂、温浴風呂と導線はコンパクトでありながらサウナ室はまぁまぁ広め。
アウフグースはまだやらない時間だったから未体験だけど、これはまた行きたくなる施設だった。
何やら来月後半は工事のため休みらしいからそれまでにもう一度行っておきたいなぁ。

朝9時10分前
朝料金60分でイン
混雑は無しで，サウナも水風呂も椅子も待つこと無し
60分なので
サウナ6分3セット
サ室は100度で天井低いので、それなりに
あいつゎー
6分3セット