2023.10.23 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 中延温泉 松の湯
  • 好きなサウナ 銭湯サウナ:松の湯、巣鴨湯、アクア東中野 カプセル:新宿区役所前カプセルホテル 専用施設:サウナ道場
  • プロフィール 基本銭湯サウナ好き。最近はカプセルホテルサウナも気にいってます。サウナ後のビールを楽しみにサウナ行ってます。
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たかぷ

2026.01.31

6回目の訪問

月曜に行ったのに記録するの忘れてました😅

前回行ったら工事中では入れなかったのでリベンジで。
この日はアウフグースも受けれて最高でした😌
整いスペースの寝そべるところがフワフワのマット敷いてたので気持ちよかったです。

最後は壺湯でまったりして最高サ活となりました😌
また行きまーす😊

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たかぷ

2026.01.24

11回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

わたしゃ混んでないサウナが、好きなんやと気づき
2年ぶりくらいに朝サウナ行ってきました。

朝は通常より300円安いのでお得感ありますね😉
予想通りそこまで混んでなくて最高でした😃

朝からスッキリすると1日いい気分で過ごせるからいいですね。
朝ウナハマりそうです😊

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たかぷ

2026.01.18

30回目の訪問

今年のホームサウナ始めしてきました。
交通事故の後遺症で腕の痺れが続いてますが😂

日曜夕方で賑わってましたが待ちなく入れました。
やはり落ち着くぜ、松の湯は。
普通であることの素晴らしさを実感する😉

今日は寒くて整いは短めでした。
もー体が全快にならないとサウナも楽しめないから早く回復してほしいです。
(水風呂の水を桶ですくうだけで辛い😭)

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たかぷ

2026.01.13

2回目の訪問

昨日交通事故にあいました。
🚲に乗ってたら十字路で一時停止無視の🚲に横から突っ込まれました😹
その時はテンパって大丈夫ですよ〜とそのまま帰りましたが、帰宅後めっちゃ身体痛い😓
今思うと、ちゃんと警察に届け出れば良かったかもと思ってます(万が一病院行くかもしれないので)
というわけで、今日は身体痛いので休みました(幸い骨折はしてませんが)

歩けるので暇だしサウナ行こうと思い、品川サウナ行ったらまさかの今日から休み😨
昨日からついてません😢

こうなりゃあそこしかないとこちらへ訪問。
入店ミュージックはsizukのthankful でした。

+400円でドリンクつけると30分延長出来たので、そちらにしました。

連休明け平日だからか空いてて最高〜😌
自分的にサウナにおいて空いてるか混雑してるかも大事だなと最近感じております。
どんなに良いサウナ、整いがある施設でも混んでると落ち着かないんですよね。

ばっちり整えました。
明日から頑張れそうです😌

大井町はスパメッツァ系列のサウナが3月に出来るらしいのでこちらも楽しみです😊

生ビ

小サイズでした。

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たかぷ

2026.01.10

8回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

今年のサウナハジメはこちらから。
金曜仕事終わりに訪問。

土日は混むから平日狙って行ったがまぁまぁ混んでました。ただ待ちはなくスムーズに3セット出来ました😌
相変わらずここの水風呂気持ちええです。

帰りにサクッと飲みたかったですが、華金だからどこも混んでいた為大人しく帰宅。
今年もサウナ楽しみます😊

新潟三宝亭 東京ラボ 中目黒店

酸辣湯麺

前日に行ったが美味かったのでのせた。

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たかぷ

2025.12.29

5回目の訪問

土曜日に新宿で忘年会あったので、その前に訪問。

初めてロウリュを受けれました、良かった😊
ただ年末だからかご新規的な方多く、あまりマナー良くなかったのが、残念でした😢
サウナは普段通り、1時間で2セット最後にお風呂ブクブクでばっちり整えました😌
ここは水風呂がぬるめなので、冬がオススメです。

年内サ活はこれにて終了。
来年もサ活楽しみたいです😊

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たかぷ

2025.12.25

1回目の訪問

昨日休みだったので初訪問。
クリスマスイブだし、極寒なので空いてるかな?
と思いきや、普通に混んでました笑
(高校生が大量にいたので、冬休みだからかな)

⭐️サウナ
今までで1番いい匂いのサウナでした。
アロマを炊いてるみたいですね。
サウナも4段あり、自分の好みの段で座れるのも良かった。ロウリュ10分に1回も好き😊
水風呂💧
13.16度の2種類。昨日は寒すぎたので20秒くらいでしたが、こちらも好みで選べるので良かったです。
整い⭐️
極寒と雨で最初しんどかったですが、水風呂時間減らしたらしっかり整えました😊
風呂♨️
種類が多くてびっくりしました。
人気なのも頷けます。

個人的にはサ飯が美味すぎました。
スパ銭としてもサウナとしてもいい施設だなと思いました。
また行きたいっす😊

ガーリック豚丼と生ビ

美味し過ぎたし、生ビ半額の日で良かったです!

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たかぷ

2025.12.21

29回目の訪問

ホームサウナin。
入店ミュージックはiriさんのhugでした。

安心感あるホームサウナでしっかり整えました😊
今日は気温高く外気浴もちょうどいい感じでした。
サウナーの皆さんもほぼソロの人ばかりで、皆それぞれのサ活を楽しんでいるな。
と、こっちもほっこりしながら楽しめました。

今年は最後のホームサウナ。
また来年もお世話になります😊

年内はあと一回くらいかな?

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たかぷ

2025.12.14

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

昨日初訪問。車で新宿から1時間半くらいで着きました。

サウナ⭐️
2つあってどちらもそこまで熱くなく、万人受けしやすい印象。
滝サウナは30分に一回滝が出る(水が出る)ので、そろをシャワーするともう1セットそのまま出来るくらいリセット出来ました。

水風呂💧
冬は寒い〜水風呂10秒くらいでいいかなって感じでした😅

整い⭐️
ポンチョレンタルして良かった・・なかったら凍えてました笑
寒いからもっとホットドリンクが増えるといいかなと思いました。

昨日は最高気温一桁と今冬1番の寒さもあって、正直整いどころではなかった😅
次は春秋の気温ちょうどいい時期に体験したいです😊

回転寿司やまと 木更津店

寿司

ネタの写真は撮り忘れた笑

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たかぷ

2025.12.11

4回目の訪問

お久しぶりの訪問、シゴオワで明日は休み取ったので行ってきました。
ここに来ると何故だろう、サ道を感じるんですよね😊
サ道に出ているような、目の前に原田泰造さんがいるような気分になる不思議笑
エモい気分に浸れます。
夏場は水風呂が少しぬるく感じますが、冬はちょうど良かった。
外国人さんも多いし内装も相待ってここでしか味わえないサ活体験がクセになります。
また行きます😊

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たかぷ

2025.12.07

6回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今週は木曜に風邪引いてサウナ行けないかな?
と思ってましたが、気合いで治しました笑
(葛根湯のおかげか)

近場で用事があったので、久々に巣鴨湯さんへ。

やっぱり最高〜😊
ばっちり整いました⭐️

待ちが発生してたのでサウナ混んでるかな?と思いきや、スムーズに入れたし、整い待ちもなし。
スタッフさんの調整力の賜物か、ありがとうございます😊
12月で寒くなってきたので帰りは長めにお湯に浸かりポカポカでした。
家近なら週一で行くだろうなぁと毎度行く度に思う素晴らしい銭湯です😊

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たかぷ

2025.11.30

2回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

なんか今日肩痛いし、疲れてるから待ちたくない
(昨日眼科で2時間待ったせいか)

旗の台の新生湯なら混んでないかな?
と思って行ってきました。

入店ミュージックは
ジャック・ホワイトのarchbishop Harold
holms でした。

お、すんなり入れた😊
・・ロッカー空いてない😹
が、店員さんが助けてくれてなんとか空けてくれました😊
しかしサウナめっちゃ並んでる😹
(待ちたくないとの読みはずれた・・)
入店時、店員さん同士でなんか急に男性客めっちゃ入ってきたんですけど!
と話していたのはこのことか。
(若者集団がいっぱいいたのでその影響でしょうか)
2セットはすごい待ちましたが、3セット目はスムーズでした。

今日は上段組が長くて下段入口側だったせいか、中々整いづらかったです。
まぁこういう日もありますよね。
ここまで混んでいたのは初めてでしたので、今度は若者集団に遭遇しない時間狙って行きたいです😊
(大体夕方行くから遭遇率は高い笑)

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たかぷ

2025.11.22

28回目の訪問

約1ヶ月ぶりくらいにホームサウナへ。
最近仕事が激務過ぎてサウナ頻度が上がってます😂
(良いのか悪いのか笑)

今日は久々ロングスタイル(8〜10分)で3セット。
外気浴もひんやり丁度良い感じでばっちり整いました😊

土曜なので結構混んでいたが、何故か私が行く時は整いスペース空いていて、すんなり座れた😊

日頃の行いの賜物か笑(それか京都ツアーで神様にお参りしてきたからか笑)

明日は仕事なので、しっかり整えて良かったです😊

串かつ でんがな 中延店

生ビ

キンキンではなかった・・惜しい!

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たかぷ

2025.11.17

1回目の訪問

連日投稿すみません。
京都ツアーに行っていたので、2日目はこちらに訪問。
当初は1日目の梅湯だけ訪問予定も、
(もう疲れた、歩きたくないよ、東京帰りたい・・)
みたいな気分になったので、癒しを求めてこちらに訪問。
(1日目に予定入れすぎた自分のせい笑)

渡月橋見に行った帰りに行きました。

月曜午前とか絶対混んでないよねー?
・・結構人いる!

サ活読んでたら、ここの近くのもう一つのスパ銭が休業中?だからこちらに流れてる的なの書いてあったが。

サウナ⭐️
30分ごとにロウリュありとなってましたが、可愛い感じの笑(失礼だがえ?もう終わり?的な)短いやつで、基本はドライサウナの印象。
しかし結構熱くしっかり汗かけたので好きなサウナでした😊

水風呂💧
15℃くらいでちょうど良い感じ、30秒で冷えました。

整い⭐️
露天スペースに整いイス多数、混んでたけど整い難民になるほどではなく、しっかり整えました😊

ほっこり😌
サ室で平日昼間だからおじいちゃん多かったのですが、普段聞き慣れない関西弁トークしてて、なんか新鮮な感じで楽しかったです😊
(最近は量食べれないから、自分でコントロールできる回転寿司がサ飯でお気に入りとのことでした笑)

これでタオル付きで1100円は安いですね、東京にあったらスパ銭の選択肢に確実に入るなと思いました。

オロポ

サウナ好きになって3年経って初めてオロポ飲みました。 リ◯ルゴールドみたいな味なんですね笑

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たかぷ

2025.11.16

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

京都ツアーに来たのでこちらに訪問。
4時起きからの東京→京都
1日中歩いて(20キロ笑)
途中行くのやめようかな?
と、心折れかけましたが折角だからと行ってきました!
サウナ料金なし!?
やばい!
タオルセットで650円は価格破壊では?
(東京ならあり得ない)

京都だけあって利用者の半分が、外国人さんでした😛

サウナ⭐️
昔ながらのドライサウナという感じ。
店の雰囲気も相まってこれはこれで良い。

水風呂💧
水風呂に橋みたいなのがあって面白かったです🤭

整い⭐️
整いスペースはなかったので、浴室の空いてるところで。

若いカップルさん多かったので、若者に人気の銭湯かもですね。外観のネオンの感じとか昭和ストロング系って感じで、ノスタルジー気分味わえて良かったです😊

餃子haaan!!

塩餃子

塩で食べる餃子は新鮮でした。これが京都スタンダードなのか?

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たかぷ

2025.11.13

2回目の訪問

今日は昼から休みだったので、昼から池尻の人気銭湯、文浴へ行こ〜♪なんて、家から🚲スッとばして着いたら
「え?メンテナンスで臨時休業?」
なんでやー😹

しょーがないので、どこに行こうか思案し、帰宅ラッシュの🚃乗りたくないから家近のこちらにしました。

平日2200円だから少し高めだけどもういい。
整いにはお金を使う!

整いました😊
ここは開放感あっていいんですよね、カプホサウナにしては。
整いスポットも床ヒンヤリで整いやすいし好き。
風呂も最高ですが、欲を言えばもう少し温度げて欲しい。この時期は身体温まるのに時間かかるので(贅沢言ってすみません😅)

流石値段のだけあって満足度高いサウナ施設でした😊

三代目鳥メロ 学芸大学西口店

生ビ

最近ハマってる朝井リョウさんのエッセイ面白いです。

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たかぷ

2025.11.09

5回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

今日は少しだけ仕事して、その帰りに訪問。
本当は池尻の人気銭湯文化浴泉に行きたかったが、土日混むし、整い難民になりそうだったので家近のこちらへ。
今日は親子無料デイらしくキッズが多かったです。
と、いうわけで入店ミュージックは
MGMTの代表曲KIDSでした。

何故か今日は外国人多かった😃
しかも!
サウナキーを使い回していた💢!
ここはサウナ料金300円なんだから、ケチらないでちゃんと払って欲しい。。(多分旅行客)
銭湯経営を支える意味でもちゃんと払って欲しかった。
今日は男湯露天風呂の日だったので、最後は露天でまったり。東京雨だったので、雨に打たれながら、しかもタイミング良く、1人で貸切状態最高でした😃

与太話:
昼間にスーパーのサミット(東京にしかないのかな?)寄ったら、RADWIMPSの前前前世が流れてて前にいたカップルが「選曲懐かしくね?」って言ってたのが
ハイライトでした(同じこと思ってました笑😆)

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たかぷ

2025.11.08

10回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

華金夜に訪問。
最近残業続きで疲れが溜まっていたので、
サウナ行くしかない!
と訪問。
入店ミュージックは結束バンドの青い春と西の空でした。

土日は30分待ちとかザラだが、流石に金曜夜はスムーズに入れた。
何故か普段より熱く感じず8〜9分2セットしました。
道場破り(アウフグース)とタイミングが合わなかったのは残念。
それでもスッキリ出来て良かったです。
やはりここのサウナは最高😊

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たかぷ

2025.11.03

2回目の訪問

今日はサウナというよりお風呂に入りたい気分だったので、こちらへ。
入店ミュージックはHana Hopeさんのtwo of usでした。
3連休最終日とだけあって混んでいた。
サウナは2セットでサクッと。
あとは蒸し風呂(スチームサウナ)でまったり。

ここは炭酸泉が良き😊
熱くないので、寝落ちするくらい入れます。
半分寝てました笑😅

駅近のスパ銭の割にリーズナブルで最高です😊

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たかぷ

2025.11.01

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

3連休スタート。
特に予定もないのでサ活しまくろうかなとこちらへ。
入店ミュージックはオレンジスパイニクラブのパートナー・イン・クライムでした。

多分2年ぶり?くらいの2回目訪問。
遠のいた理由は駅から遠いから😂15分くらい歩いた。
しかし!
徒歩3分で着く別路線の駅あるのを今日知った笑

ここは照明が間接照明的な暖かい色で雰囲気あって良い😌(大正?昭和モダン的な)

⭐️サウナ
ドライサウナ、温度計は110℃!
久々こんなストロング系入ったので、最初はきつかったですが、慣れたら気持ちよくてばっちり整いました😊
水風呂💧
18℃くらいでした、バイブラで丁度いい感じ。
整い⭐️
整いスペースにイス6つ、背もたれがもう少し高いと嬉しいが(首カックンで痛くなった、私が座高高いのか😅)

久々でしたが大満足でした😊
※2枚目の写真は帰り道の神社にいたヌッコ🐈
触れなかった😹

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