ホリデイスポーツクラブ 盛岡
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
今日は仕事は早く終わったのに折角なのでACJの鯖&味噌をリアタイで見ようかなと思い
見ている内に(と言っても途中まで)出遅れてジム活スタートはやや遅れ気味に。
それでも筋トレはそれなりにやってランニングもしっかり40分こなす。
キングダムも魏との戦いが盛り上がってきたので、最後まで飽きずに走ることが出来て良い感じ。
ジム活をしっかりした分、サ活の時間は少し足りなくなったので駆け足の1セット。
しっかりととのったとは言い切れないかとしれないけど
ジム活の体の疲れと仕事の精神の疲れを緩和するという意味ではバッチリ。
週2〜3で入る分には過不足がないとても良い施設だなと改めて思ったり。
最近近所にもサウナ付きのジムが出来たりしたけど、やはり個人的には遠いけどホリデイが良いですね。
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