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ホリデイスポーツクラブ盛岡

スポーツジム - 岩手県盛岡市 会員のみ

noizu

2025.03.22

26回目の訪問

サウナ飯

土曜日だけど普通に夜の時間にジム活。
おためし会員でいられるのも１ヶ月ちょっとなので、そろそろナイト会員の時間帯に慣れないとね。
筋トレは少しメニューを変えながらもしっかりこなす。
有酸素運動はランニングで20分。少し余裕が出来て来たから30分にしても良いかな。

サ活は１セットのみ。週３というのもあるし、これぐらいが丁度良いかも？
数日前に大声で騒ぐ若者が多いことについて、対応して欲しいと要望を出したら
早速注意喚起の貼り紙を結構な枚数貼ってくれた。想像以上に早い対応に心から感謝です。
すぐには改善されないかも知れないけど、対応してくれたということが凄く嬉しいですね。