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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ジョニー

2025.12.12

27回目の訪問

サウナ飯

東京での会合に参加後かるまるには20:00にチェックイン。料金は朝食込みワイドタイプで13,160円とちょっと高めです。カプセルでゴロゴロしてからお風呂、と思ってたらヨロシク仮面さんも到着との連絡が！そうヨロシクさんはかるまる連泊だったんです。20:45の薪サウナ抽選に合わせて9Fへ移動。お風呂ではいきなりヨロシクさんと偶然。会話禁止だけど嬉しくて喋ったらすぐに怒られました。すみません。

洗体して炭酸泉で寛いだら抽選の列に並び21:15の回をゲット。ヨロシクさんと入れると思ったらなんと「連れとは同じ時間に入れません」との冷たい対応が！ヨロシクさんは21:30になってしまいました。日本サウナ学会でもサウナでのソーシャルコミニティーを重視する方針が出ていたので、同じサウナに入れないのはちょっとやり過ぎかもしれませんね。

気を取り直してまずケロで1セットしてからの薪サウナでじっくり蒸されます。あちこちに素晴らしいサウナが山ほどありますが、ジョニーはこの薪サウナが一番好きかもしれません。13.1℃のアクリルアヴァントで冷却してから休憩はリクライニングシートでととのいます。薪サウナが使える時の屋上は神施設ですね。この後は22:00のアウフグースを受けて、更に22:30の薪サウナからのケロサウナと5セットかるまるのサウナを堪能。最後はマス風呂で温まって終了です。

サウナ5セット
　サウナ:ケ-薪-ア-薪-ケ
　サウナ: 12-14-16-14-12分
　水風呂:1.5-1-1-1-2分
　休憩:10-7-6-7-8分
　水風呂心拍数:103-119-110-85-85
　最大心拍数:149-145-166-125-135

ととのいレベル
　3-3-3.5-3.5-4.5
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった

サウォッチととのい値？
　?-?-?-?-?

お風呂を出るとヨロシクさんから既に休憩中との連絡があり、慌ててレストランに向かいます。ヨロシクさんは21:30の薪サウナで終了していたみたいです。そりゃ浴室内を探してもいない訳ですね。ビールで喉を潤して、ヨロシクさんとのサウナ談義は深夜1:00まで続きます。楽しい時間をありがとうございました。今度は神戸サウナですかね。