地図からサウナが探せる！

サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)

ホテル・旅館 - 東京都台東区

keyoflife1976

2026.05.08

14回目の訪問

サウナ：9分 ×2
水風呂：30秒×2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：
ひさしぶりにきたらマイナーアップデートされてさらに快適になってた。

今日は会食前に上野で隙間時間。こういう時はSHIZUKUかグランカスタマ(なんと90分700円)が第一想起なのだけれども、なぜかこちらに足が向く。

いつものように宿帳に記帳してから(なぜ系列でもここだけ記帳するのだろうか)男湯側へ。そういえばここは以前男女逆だったけど、今後もこのままなのだろうか？いや、どっちでもいいけど。

ロッカーで脱衣してから浴室へ。すると、床面は滑り止めのマットが敷き詰められていて安全、シャワーブースは前回来た時にも工事は終わってたかな、なんとなく綺麗になっているようななっていないような。

柑橘系のアメニティで洗髪洗体してから下茹でパスしてサ室へ。扉を開けると懐かしい薬草の香りが。これよ、これ。上野センチュリオンといえばこの香り。そして狭めのサ室に不釣り合いな強力なストーブでつねにアチアチ、だがここは下段という選択肢はないので上段にデーンと陣取りテレビを見ながら蒸されるというか焼かれる。

呼吸も苦しくなったあたりで退室して掛け湯のちの水風呂へ。今日も12℃弱と絶好調だ。こちらもすぐに限界が来て、ついにお待ちかねの内気浴スペースへ。身体をサッと拭いて脱衣場へと戻る。するとここは休憩パラダイス、扇風機がよい仕事をしているゾーンがお出迎え。他人が使うドライヤーの音などまったく気にならないくらいに時間が溶ける。下手すると1セットで終わりにしてもいいくらいの満足感になる。空調も効いてるので浴室内で休憩するのと同じ金額を払うのが馬鹿らしい気持ちになる。

さて、2セット目はポスターが貼られている「サウトレ」
ことサウナ室内でトレーニングをしてみようかと思ってたけど、思いの外御同志がいらして、ここでサイドプランクなんかした日にはただの不審者なので普通に上段に大人しく座る。

そういえばいつの間にかセンチュリオンまでアウフグースサービスが始まってたけど、毎回そんなに人が埋まってるのだろうか、そしてめちゃくちゃに熱くなるのでは、と勝手に心配している。いや、アウフなくてもじゅうぶん良いサウナなのだよここは。