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南青山清水湯

銭湯 - 東京都港区

keyoflife1976

2026.01.21

3回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：7分→9分
水風呂：1分 ×2
休憩：15分 ×2
合計：2セット

一言：
いったん通うと繰り返し何度も行ってしまうやや偏執的なところがあるのでまた今日もこちらへ。今日もLINEのポイントカードは作成できず。ここはロビーにハンガーがあって大きな荷物や上着をかけるスタイルでさすが港区南青山的なブランド揃いなのに無造作にかけてるところがすごい。

時間的に余裕があるので洗髪洗体してから今日も炭酸泉からスタート。昨日は大寒でめちゃくちゃ寒くてほんとうに昔のひとの感覚ってすごいな、と思いつつ今日も風は無いものの寒いので湯船にゆっくり浸かりたくて。

炭酸泉のちょうど良い温度で蕩けて、もう今日はサウナ入らなくてもいいかな、というくらいウトウトしたりしながら、いやいや最近サウナも頻度が落ちてるし入っとこう、と気分を奮い立たせてサウナ室へ。気合い入れないとサウナに入れないのもなんか本末転倒だなと思いつつ。

今日もコンフォートサウナは非常にコンフォート。身体にやさしい熱さで長く入れるけれども下茹で時間が長かったのでほどなく限界に。しかし前回もここで感じたのだけれどもなぜか顔からあまり汗が出ないのはなぜか。実は温まりきってないとかあるのか。

水風呂は14℃表示だけれども、これは下茹で効果か長く入れる。バイブラが無いのもありがたい。しっかりクールダウンしてからまた炭酸泉前の休憩椅子へ。この狭いスペースが女湯との境目になっている不思議なつくり。全体的に騒がしくないので向こうに女湯があることもあまり意識しない。

そしてもくもく湯煙のなか、暑くもなく寒くもない絶妙なコンディションで最高の休憩体験ができ、もうこれで上がっちゃおうかなと思ったけれどもせっかくなのでもう1セット。次もまるでコピーしたかのように同じく気持ち良く満足して上がる。

ちなみに銭湯サウナで苦手なのは脱衣場の混雑で追い立てられる感じなのだけれども今日は脱衣場も空いていて自分のペースで着替えができたし、湯上がりには念願の生ビールも飲めて総合的に良いサウナだった。こんな感じなら人気の銭湯に通うのも悪くはないな、と思いつつ。