ぱむ

最近、時間があると岩盤浴で芯から温まってからサウナのルーティーンがお気に入り☺
岩盤浴も侮れない！

喫煙は体に悪いです！やめましょう！じゃなくて炭酸泉で害を最小限に！な竜泉寺の喫煙所。
優しい世界😇

やっとサウナこれた～
今日も座りの湯で昇天😇

やることたくさんで連日12時間勤務。
心も日に日にすり減ってる…🥲
明日も朝早いし、疲れてるけどどうしてとサウナに行きたくてこちらへ。

10分2セットからの座湯で昇天😇
オートロウリュウの熱で癒された～
散らかっちまった脳みそのシワが伸びた気がする😇
短時間だけど満たされた🙆‍♀️

最後は炭酸泉でぽかぽかになり帰宅。
毎日しんどいけどサウナでリフレッシュしつつ頑張ろ🥲

久しぶりのはだまん！
イズネス注入4回になった？🤔
いつも通りアツアツ🔥🔥

塩サウナはいつもは無いお茶の塩？でとぅるとぅる✨

2026年1発目のサウナ！
サウナはじめもこちらへ。
元旦だしジムもゴルフもお休みだから空いてると思い浴室に入ると自分のアーバン史上一番の混み具合だった👀
でもサウナは常に2人くらいしかいなかったので快適✨

新年からカラカラサウナでガッツリ汗かいて、まろやかな水風呂入って最高🙌

帰宅してからのビールとすき焼きで優勝！

KEIRINグランプリからのアーバン。
郡司選手地元優勝おめでとうございます👏
去年のリベンジ嬉しい！！

年末だがいつも通り静かなアーバン。
カラカラストロングサウナでしっかり汗をかき、まろやかな水風呂で癒された☺

営業再開後、お会いできてなかった常連さんにも会えた🥺
いつも通りのアーバンらぶ🫶

これにて多分2025年サウナ納め。
今年はホームが無くなるという大きな出来事があったが、大病することなくたくさんサウナに行けました。
ホームは無くなってしまったが、アーバンのようにまた通いだした施設もありサウナも出会いと別れだな～
2026年もよろしくお願いします🐴

ゴルフからのオアシス🏌️‍♀️
会社のコンペが御殿場、車は乗り合わせなく単独！
オアシスチャンスでしかない🥺💘
あ、スコアはいつも通りでした。

清めてまずはジェットバスで温まる♨️
今日は途中雪もチラつくほど寒かったので生き返る🤤
ゴルフの後のお風呂は本当に至福で癒される～
ゴルフ場のお風呂も熱めがすき🫶

サウナはいつも通りのコンディション。
昨日くらいまで風邪をひいており久しぶりのサウナだし、ゴルフの後だしで効くぅ
じんわり芯から温まり気持ちいい！
水風呂の温度計がハチに変わってた🐝
サウナ→水→サウナ→水→プールを2セット。
病み上がりなので一応控え目に(笑)

今日のごはんはエビチャーハンをチョイス🦐
きのこのナポリタン食べたかったけど終わってた😭

ごはんの後はふかふかの毛布にくるまりながら明日の有馬記念を熟考🐴
うとうとしてきてしまったので根が張る前に帰宅🚗

本日にて今年のオアシス納めとなります。
今年後半はホームを失った喪失感を癒しにちょこちょこ行かせていただきました。
癒していただきありがとうございました！
来年もよろしくお願いします。

エビチャーハン

オアシスのお味噌汁うまし！

時間あまりなかったのでサクッとサウナと思い竜泉寺にきたら運良くアウフグースがあるとのことでちゃっかり参加😙

アロマはハニーロイヤル。
竜泉寺のアウフグースは初めての参加だったが、アロマ結構かけていただきタオルでの撹拌、熱波も力強くアツアツ🔥🔥
最初の案内だと2セットとのことだったがおかわりあり！

ホームがなくなってから元々イベントのためにサウナに行くこともあまりしないので熱波を受ける機会がめっきり減ってしまったがやっぱり熱波は最高だ。
爽やかに汗をかけて気持ちいい。

アウフグース終了後、スタッフさんがそのままクーリングサービスしてくれました。
露天の隅々まで休憩してる人をチェックして全員にサービスしてました。
ホスピタリティ溢れてて幸せな気持ちになった☺

冬至なのでゆず湯に入ってぽかぽかで帰宅しました☺

名古屋からちょっと足を延ばしてずっと訪れたかった都湯へ。
京都までのぞみで40分、琵琶湖線で膳所まで10分くらい🚅
去年か一昨年の夏にサウナイキタイのインスタでライオンの給水口の水風呂の動画が上がってて、すごい水風呂が気持ち良さそうでずっと来てみたかった。
念願の訪問👏

15時半頃到着。
勝手が分からないので番台で初めての利用と伝えたところお姉さんが優しく色々教えてくれた☺

全体的に歴史を感じるレトロな感じだが、清潔感がある。
古いけど清潔感があるというギャップ？高低差？でバイブス上がった！(言葉にするの難しいがこの感じ伝わってほしい笑)

浴室はかなりコンパクト。
洗い場のシャワーが初めましてなタイプのシャワー🚿
傘みたいでkawaii🚿💘
ケロリンはわかったがイスがどこにあるかわからずキョロキョロしてたら常連さんが場所を教えてくれた☺

清めてまずはお風呂へ♨️
体感43℃くらいのあつ湯！
深くてビックリ👀

サウナは4人が入れるくらいの大きさでこじんまり。
隠れ家みたいなのとBGMも相まって落ち着く😌
カラカラストロング系だけど換気がいいからなのか快適。
そして不思議なことに見本のようにキレイな玉汗がでる👀
いや、本当に文字通りの玉汗(笑)
3セットともキレイな玉汗で気持ち良かった～

そして比叡の地下水かけ流しの水風呂🦁
まろやかで気持ちいい🤤
心地よくてずっと入っていたいが定員1人なのでほどほどに。
水質のいい水風呂は今までも何度も入ってきたけど、その中でもトップレベルでまろやかでした。
お恥ずかしい話、関東人の自分は滋賀は琵琶湖のイメージしかなかったので水質がこんなに良いとは思わなかった。
深さも絶妙な深さで最高でした🫶

そして都湯といえばイケてるグッズたち！
物産展でもロンTを買ったほどデザインがツボ🫶
タオルとシール、サウナマットを購入。
サウナマットはエンボス加工のデザインのが欲しかったからドンピシャ！

なかなか行けないけどまた訪れたい銭湯になりました😌

京都離宮〜おだしとだしまき〜 京都駅店

だし巻き弁当(鶏そぼろ)

新幹線で飲むビールと食べるお弁当 is GOAT

チェックイン

さわやか 富士鷹岡店

げんこつハンバーグ

きざみわさび課金しがち

今月から勤務地が変わったり、月初は忙しかったりとなかなかサウナに行けず。
一段落ついたので今日は1日オアシスでのんびりしてきた。

行きは東名が混んでたので246でのらりくらり🚗
そろそろ右ルートの工事も終わるのかな？

サウナはいつも通りのコンディション。
水風呂が夏はキリッと感じるが今日はまろやかに感じた😌
おそらく外気のが冷たいからかな。
いつでもオアシスの水風呂は至福🫶

夕暮れの外気浴も最高でした。
空が高く感じて気持ちよかった～
疲労困憊だったのでとても癒された😌
今日は富士山もキレイに見えた👀🗻

サウナの後はお楽しみのごはん！
オアシスは本当になに食べても美味しい🤤
今日はきのこのナポリタンをいただきました。

その後はリクライニングでふかふかのブランケットにくるまってのんびり。
このふかふかのブランケットの肌触りが好きすぎる🤤♡

帰る前に警察24時的な番組を観ながら4セットして、寒さをふっとバスという名のトウガラシエキス配合のお風呂に入ってぽかぽかで退館☺
帰りは東名で帰宅しました～🚗

きのこのナポリタン

美味🍄🤤 意外とボリューミー👀

サウナイキタイけど車を走らせるのはめんどくさいということでご近所サウナの湯乃蔵へ。

サウナはマイルドだけどそこは自分の工夫次第。
15分入れば体の芯から温まり汗も出る！
時間も遅かったので2セットのみ。

湯乃蔵は露天の座湯で夜空を見ながら休憩が好き🫶

明日も仕事頑張ろう。

ゴルフからのオアシス。
オアシスに行きたくて最近は御殿場周辺にゴルフ行きがち🤣
調子はいつも通りでした🏌️‍♀️

まずは寒かったので熱めのジェットバスに浸かる♨️
疲れた体に沁みる😌

サウナはじっくり5セット。
静岡のローカルニュースを見ながら12分じんわりいい玉汗かけた💧
からのまろやかな水風呂！
ほんとオアシスの水風呂は最高だ🙌
2セット目、4セット目の後はプールでぷかぷか休憩。
最高の癒し✨

ご飯は欲張って色々食べたら腹パン😂反省😂
メンチカツ初めて食べたが美味しかった～🤤♡

ご飯の後にリクライニングでちょっと休憩と思ったら3時間程寝てた💦
帰る前にサウナと思ってたが待たせてしまってたので急いで退館。

今日も最高でした！
ありがとうございました！

初訪問🔰
アカスリしたかったのと新宿に用事があったのでこちらへ。

サウナは3種類。
ロウリュウサウナは湿度高めでかなり汗かける。
おかげで汗ドバ💧
木の年季が入ってる感じもよい🙆‍♀️

遠赤外線サウナは温度は高くないがいい感じの角度のイスがあり岩盤浴のような感じでのんびり芯から汗かけて気持ちいい😆

ヨモギ蒸しサウナも温度は低めだが蒸気がかなり多いので体感アツアツ🔥
香りも良く癒される😌

水風呂は20℃前後で優しい😌

そして念願のアカスリ！
その前に湯船に20分程度浸かってくださいとのこと。
湯船は1つのみでこれが結構熱湯(笑)
水分補給を挟みながらトータル20分頑張って温まった(笑)
途中水風呂の誘惑が半端なかった🥺
本題のアカスリはめちゃめちゃ良かったー！
テミリが粗めじゃなく最初は不安だったがめちゃめちゃ垢が出る👀
体も赤くならずとても気持ち良かった☺♡
さらにオイルマッサージもつけたのでゴリゴリしてもらい疲れも吹っ飛んだ💨

アカスリ後サウナで体温めてとのことで遠赤外線サウナへ。
老廃物一層って感じで玉汗すごかった😆

前に韓国に行ったときのアカスリ屋さん？お風呂屋さん？のような雰囲気でめちゃめちゃ良かった☺
レストランの韓国料理も美味しそうだった🤤
またアカスリしたくなったら来よう！