地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

NFハットさん

2026.03.20

1回目の訪問

雨のラクーア、静寂のアウフグースで「熱」と向き合う

都会の真ん中で雨に煙る東京ドームを眺めながら、最高のリフレッシュタイムを過ごしてきました。
向かったのは、ホームのような安心感と圧倒的なクオリティを兼ね備える「スパラクーア」。
まずは館内着に着替えて休憩処へ。
ここのブランケット、体がすっぽり包まれるサイズ感が絶妙で、ついつい長居したくなります。
30分ほどまどろみ、心拍数が落ち着いたところでいざ浴室へ。

ラクーア特有の、塩気が強いお湯は熱の入りが早く、すぐに体がポカポカに。湯通しを終え、まずは露天のフィンランドサウナ「コメア」へ向かいました。
セルフロウリュの心地よい蒸気に蒸されていると、不意に腕が赤く点滅して驚きました。いつの間にかロッカーキーにサウナアラーム機能が搭載されていたのですね。ハイテクな進化に感心しつつ、次のセットへ。
16:30のアウフグースに向けて、オールドルーキー（中高温サウナ）で軽く汗を流しながらコンディションを整えます。
休日ということもあり、どのお風呂も椅子も人でいっぱい。
浴室を少しうろうろする時間もありましたが、それもまたラクーアらしい活気です。

そして、いよいよメインイベントのアウフグース。
久しぶりにショーではなく「無音」のスタイル。
BGMがないからこそ、タオルが空気を切る音と、ストーンに水が弾ける音だけに意識が研ぎ澄まされます。
熱さにじっくりと集中でき、これまた久しぶりに完走。

アチアチに仕上がった体には、ラクーア特有の「水風呂までの絶妙な距離」が少しもどかしく感じられましたが、その分、水に浸かった瞬間の開放感はひとしおでした。

外はあいにくの雨でしたが、帰り道も体の中から熱が逃げず、ポカポカと心地よい余韻に浸ることができました。
会話のしやすさもあり、またちょくちょく友人と訪れたい施設だなと、思い出しました。