ショーカン

2026.06.14

45回目の訪問

6時前に到着
2人並んでいる人が有り
いつもの森🌲からSMS、高温サウナ
7階で読書
10時30分の爆風アウフグースに参加
12時30分の応援アウフグースに久し振りの参加
昼食をいただいて本日完了‼️

ゆず塩しゃぶしゃぶ

ラーメンをプラスして最高!

オロポ

オロポ

水分補給 お茶

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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