ガンゼ

2022.09.02

13回目の訪問

そしてボチボチ1105連🈂️は信健です。

1137連🈂️まであと何日っすかね?

定期的な信州出張で片道5時間30分下道で到着するも身体がバッキバキ状態です。

先ずは40℃風呂入浴で軽くほぐしてからの、塩サウナ(塩は塗りませんが)貸切からのスタート。
水風呂は変わらず安定してますね。
滝を頭部に当ててのアイシングは最高っす!

からの高温サウナ、NEPPAサウナとこなしていく頃には先程のバッキバキ身体もすっかりほぐれています。

サ飯は普段になく張り切ってしまいましたが、なかなかのウマーで大満足です。

明日の朝ウナも楽しみだなぁ〜。

🌊垣水含有率0%🌊

歩いた距離 0.05km

あんかけ五目炒飯、エビマヨ〜🍤

あんかけの具材が豊富で美味しゅうございました。わざわざ自分でエビマヨ頼んだのって人生初かも😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,98℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
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