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スポーツクラブ&サウナスパルネサンス新宿24

スポーツジム - 東京都新宿区 会員のみ

ユーのカー

2025.10.18

1回目の訪問

10/15①ルネッサンス24
約2ヶ月振りのピラティスレッスン@新宿。今回は取材があって、レッスン後にインストラクター板橋さん、生徒さんたちのインタビューもありましーた。あたしも受けたけどイバラキ弁しか話せないからドキドキして変な汗かいちゃった。ピラティスレッスンでかいた汗と変な汗を流しに行くのだ。
諸々終わり、施設内のお風呂を使わせていただく。

風呂ア12:00in.
壁面は仕切りなしのカランと個室シャワー。もちろん個室をチョイス。まずはしっかり汗を洗い流したら、サウナ室前のマットを持って

サウナ→ミスト→シャワー×3

あゝ…これだねぇい。
ドライドライしてないドライさがまったり過ごせていい感じ。1スウェット各10min弱で蒸されて、都度ミストQK。椅子に座りつぶの大きいミスト浴びながら目を瞑ると、氣分は雨に唄いたくなっちゃうジーン・ケリーくらい気持ちいい。個室シャワーで一旦流し切って再び、三度サウナる。

どうでもいいけど、マット2枚使い湯ーザーが多い氣がした。尻＋足元、尻＋背中ね。

13:00out.
サウナ併設のジム、いいなぁ。
ジム通いサウナーのキモチが少しわかった。