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キミフサ

2026.04.21

4回目の訪問

サウナ飯

今日はストレッチ→カット→ジムからの
ジェクサー

久しぶりのジムでしっかり、
マシン&ラン後の2セット

室内の温度計は92度を指してるが、
体感はもっと熱い！
8分経過時点で心拍数は130オーバー

今日もリクライニングチェアで爆睡
ホント、気持ちいいーっ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：25分 × 2
合計：2セット

キミフサさんのジェクサー・ライトジム&スパ24仙台のサ活写真

樹の下で

豚ロース生姜焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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