地図からサウナが探せる！

付知峡倉屋温泉おんぽいの湯

温浴施設 - 岐阜県中津川市

浪浦

2026.06.03

82回目の訪問

サウナ飯

サ活報告です

休みの日にサウナに行く

スタンプラリー巡りを予定していたが
台風のため諦めることにする
無理したくないというか、無理できなったというか

結局行くにはホームおんぽいの湯

１１時頃チェックイン
家族にやたら好評の入浴剤を買って、風呂へ
本日左側、ロッキーサウナ

洗体湯通し水通ししてサウナへ

１：サウナ８分→水風呂３０秒→内気浴（足湯）２６分（寝落ち）
２：サウナ８分→水風呂３０秒→外気浴１０分
３：サウナ６分→水風呂３０秒→外気浴１３分

風呂巡りしてサウナ４分→水風呂３０秒で締め

風呂上がりに昼飯

今日は焼そばを食べると決めていた、なんとなく
それだけでは足りんのでブタ焼き肉定食を頼む
チルアウトも買ってつける

食後は畳の上で寝転びくつろぎ、昼寝と洒落込む

４時間後

よーくーねーたーわー
よーくーねーたーわー

サウナでととのって、飯くて寝る
なんて無駄で幸せな時間

起き出して牛乳飲んで
１８時半頃チェックアウト

芋だ、芋が食いたいな
コンビによって芋でも支おう

今日もいいサウナ