付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯
温浴施設 - 岐阜県 中津川市
サ活報告です
休みの日にサウナへ行く
行くのはホームおんぽいの湯
昼頃家を出て、昼飯をらぁめん庚申で済ますのがルーティーン
幻の味噌らぁめんの餃子セットをいただく
今日のミステリードリンクはドデカミン
14時前におんぽいの湯にチェックイン
洗体湯通し水通ししてサウナへ
１：サウナ８分→水風呂３０秒→外気浴５０分（寝落ち）
２：サウナ７分→水風呂１分→内気浴（足湯）１０分
３：サウナ６分→水風呂３０秒→外気浴２８分（寝落ち）
よーくーねーたーわー
風呂上がりに牛乳飲んで水分補給
休憩所の畳に寝転び、昼寝と洒落込む
２時間後
よーくーねーたーわー
のそのそ起き出しアクエリアス飲んで水分補給
夕飯は食事処で鶏チャン定食をチルアウトとともにいただく
１８時半頃チェックアウト
さて、帰ろう
今日もいいサウナ
鶏ちゃん定食
地元の味 一味唐辛子をかけて
チルアウト
水
男
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90℃
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17℃
0
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