地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

りゅーえの

2026.01.02

1回目の訪問

サウナ飯

2026年サウナ初め。しばらく会えていなかったサウナ仲間と一緒に庭の湯へ行ってきました。

サウナ＆水風呂＆休憩スペースの区画が分けられているのが庭の湯の特徴でしょうか。静かな一画にあるので、サウナ目当てに行っても落ち着いて過ごせます。
サウナ室の扉は下方が空いているので、下段に座っていると開閉のたびに冷気が入ってくるところが若干気になりましたが、中段より上に座っている分には気になりませんでした。むしろオートロウリュの蒸気が良い感じに回ってくるので、上段だとしっかり蒸されることができます。

水風呂は16℃ほどで、苦手な人がいない温度帯だと思います。深さも中腰になると首まで浸かれるので、全身がしっかり冷えます。サウナからの動線も、椅子への動線も良いです。

休憩スペースも静かで、無心になれるところもよかったです。最近、サウナの頻度が減っていることもあるかもしれませんが、腰掛けていたら、久しぶりにふくらはぎがジンジンする感覚がありました。

サウナ後は館内で食事をと思っていたのですが、年始ゆえか満席＆待ち列ありだったので、池袋に出て刀削麺を食べました。