フィットネスクラブティップネス 練馬
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
最近筋トレをサボり気味だったので朝からこちらへ。
ジムで60分、サウナで60分汗を流す。
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
カラカラだと長く入れないけど、良い汗かけました。
サメシは金曜夜に入れなかった野方餃子練馬翠庵へ。
野方本店のメニューにない麻婆豆腐と、定番の餃子のセットをいただく。
麻婆豆腐も辛すぎず甘すぎずいい感じ。
餃子は安定の美味さです。本日も良きサカツとなりました。
男
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