このどギツい猛暑の中、あえてサウナタイム!
サウナ室7分程度✕2
水風呂1分30秒程度✕2
休憩5〜6分程度✕2
仕事帰りの夕方だったこともあって休憩のときは暑さも少しだけマシだったような気がします。

い・ろ・は・す 塩レモン

連日の猛暑なのでさっぱりと。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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